MEINE VITALITÄT

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Rostock / Hier pinnt die Redaktion von MEINE VITALITÄT, dem Magazin mit zahlreichen Informationen und Tipps für einen vitalen und gesunden Lebensstil.
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Patatas Bravas! Spanische Backkartoffelnmit Rucola, Oliven und selbst gemachter Aioli  Patatas Bravas zählen in Spanien zu den beliebtesten Late-Night-Snacks überhaupt! Die „mutigen“ Kartoffeln in Kombination mit der würzigen Aioli Soße schmecken einfach himmlisch! Als Besonderheit mischen wir unter die Kartoffel cremigen Hirtenkäse. So verleihen wir dem spanischen Klassiker eine besondere Note.

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MEINE VITALITÄT hat für Sie die wichtigsten Do´s und Dont´s im SPA zusammengefasst. Mit diesem E-Paper entspannen Sie richtig. Wir wünschen Ihnen eine angenehme Zeit.

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Der Flugzeug-Knigge: MEINE VITALITÄT erklärt Ihnen, was Sie für eine entspannte und stressfreie Flugreise beachten müssen und wie Sie sich am besten verhalten.

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Ein kleines Bade-Einmaleins: Sie brauchen eine kleine Auszeit für sich? Ein erholsames Bad kann Wunder bewirken. Doch bei der richtigen Entpannung spielen viele Faktoren eine Rolle: MEINE VITALITÄT verrät Ihnen die richtige Temperatur, Umgebung und weitere interessante Tipps um für einen Moment dem Alltag zu entfliehen.

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Anleitung: Textilpflege Damit Ihnen Ihre Textilien lange erhalten bleiben, bedarf es der richtigen Pflege. Von den verschiedenen Waschprogrammen über die Waschmittelsorten bis hin zur richtigen Beladung.  MEINE VITALITÄT zeigt Ihnen, wie Ihre Wäsche lange schön bleibt.

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Lissabon! Die „Stadt der sieben Hügel“ hat zu Recht viele Fans und wird von Städtereisenden gern besucht. Ohne in völligen Sightseeing-Stress auszuarten, lässt sich die für eine Hauptstadt verhältnismäßig gemütliche und auch romantische Atmosphäre trotz touristischer Pflicht-Anlaufpunkte gut auskosten. Meine Vitalität nimmt Sie mit auf einen Städtetrip ins politische, kulturelle und wirtschaftliche Zentrum Portugals.

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Regen ist das Konfetti des Himmels...

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Rezept für ein leckeres Cheddar-Ei-Butterbrot.

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Der Herbst ist die Jahreszeit, in der die Natur die Seite umblättert.

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Sitzen Sie viel im Büro und haben nicht viel Zeit für tägliche Bewegung? Dann absolvieren Sie doch beim Arbeiten kleine kurze Übungen, die ihren Körper bei langem Sitzen wieder in Schwung bringen. Mit den Übungen von Meine Vitalität entspannen Sie ihre Muskulatur.

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Ihre Hemden holen Sie ständig zerknittert aus Ihrem Koffer? Auf die richtige Falttechnik kommt es an. MEINE VITALITÄT zeigt Ihnen, wie Sie Ihr Hemd am besten verstauen, um ein knitterfreies Ergebnis zu erhalten.

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Sie wissen nicht, wie Sie Ihre Augenbrauen in die richtige Form bekommen? Nicht nur die Form ist entscheidend, auch die Pflege und das richtige Zupfen gehören dazu. MEINE VITALITÄT zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Augenbrauen perfekt in Szene setzen.

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Surya Namaskara – der Yoga Sonnengruß  MEINE VITALITÄT zeigt Ihnen wie Sie die Übung richtig ausführen.

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MEINE VITALITÄT hat für Sie die Do’s und Dont’s bei Pickeln zusammengefasst, damit Sie sich lange an Ihrer schönen Haut erfreuen können.

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Hallo Herbst! Wir freuen uns auf Waldspaziergänge, Herbststürme, Kaminabende, Kürbissuppen, Drachensteigen lassen, leckeren Tee u.v.m.

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