These muscles actually play an essential role in optimizing the strength of the legs, stabilize the pelvis, and support the spine.

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The Mindful Revolution - Das Magazin für Achtsamkeit, Meditation und ein bewusstes Leben

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Die Fussreflexzonenmassage ist eine ganz besondere Wohltat für Ihre Füße und somit gleichzeitig für Ihren Körper. Die Punkte am Fuss verbinden alle Organe.

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Fuß-Reflexzonen-Karte: Auf welche Stellen sich eine Fußmassage auswirkt

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Der Penaten® Geheimtipp von unserem Facebook-Fan Melanie Stark– ganz einfach zum Selbermachen: 1-Teil Penaten Babyöl und 8- Teil Mehl zusammen vermengen und ihr bekommt einen tollen "Sand", der sich nicht nur wunderbar formen lässt & nicht krümmelt, sondern den man auch ganz einfach drinnen verwenden kann.

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Lösen Sie je zwei Esslöffel Weinessig, Zitronensaft, Honig und eine Prise Zimt in einer Tasse mit heißem Wasser auf und trinken Sie in kleinen Schlucken. Schon nach einer Stunde sollten Sie Besseru…

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