Angst ist ein unangenehmes Gefühl. Trotzdem kennt es jeder. Gerade weil es so normal ist, zeigen wir dir hier, wie du besser mit Angst umgehen kannst. Wir haben dir ein paar praktische Tipps gegen Angst im Alltag zusammengepackt. Dabei ist ganz egal, ob du Angst hast zu versagen oder auf einen Berg zu steigen. Es geht darum, deine Angst nutzbar zu machen. Das kannst du lernen. Eins sei vorneweg gesagt: Vermeiden zählt nicht. In diesem Beitrag lernst du nun Tipps gegen Angst und wie es dir…

6 Tipps gegen Angst: Lerne langfristig damit umzugehen

Angst ist ein unangenehmes Gefühl. Trotzdem kennt es jeder. Gerade weil es so normal ist, zeigen wir dir hier, wie du besser mit Angst umgehen kannst. Wir haben dir ein paar praktische Tipps gegen Angst im Alltag zusammengepackt. Dabei ist ganz egal, ob du Angst hast zu versagen oder auf einen Berg zu steigen. Es geht darum, deine Angst nutzbar zu machen. Das kannst du lernen. Eins sei vorneweg gesagt: Vermeiden zählt nicht. In diesem Beitrag lernst du nun Tipps gegen Angst und wie es dir…

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