Viele Frauen klagen über ein und dieselbe Problemzone: ihre Oberschenkel. Das gilt besonders für die Innenseiten der Beine, wo sich gerne hartnäckige Fettpölsterchen ansammeln. Da helfen nicht nur Cardio-Training und gesunde Ernährung, sondern gezielte Übungen, die genau diese Körperstelle straffen.

So bekommst du in nur einer Woche schlanke Oberschenkel

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Schlank ohne Sport: So funktioniert die neue Diät | InStyle

Schlank ohne Sport: So funktioniert die neue „SOS“-Diät

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4 kurze Übungen gegen das unschöne Fett am Rücken - Mach es jeden Tag und in 3 Wochen siehst du die ersten verblüffenden Resultate! *** 4 Quick Exercises to Get Rid of Underarm Flab and Back Bulge in 3 Weeks

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