Rezepte mit Chia-Samen

31 Healthy And Delicious Ways To Cook With Chia Seeds

Peach Oat Smoothie: 2 ripe peaches, quartered, pits removed 1 tbsp chia seeds cup rolled oats (gluten free for G-free eaters) frozen banana (peeled before freezing) cup fresh orange juice cup unsweetened almond milk

Low Carb Rezept für Low-Carb Chia-Eiweißbrötchen. Wenig Kohlenhydrate und einfach zum Nachkochen. Super für Diät/zum Abnehmen.

Rezept für Low-Carb Eiweißbrötchen / recipe for low carb protein buns

Heute verrate ich euch mein Lieblings-Smoothie-Rezept: Himbeer-Smoothie mit Kokosmilch, Blaubeeren und Chia-Samen. Superfruchtig und supercremig.

- 1 Cup rasberries - 1 Banana - 1 cup Chia gel (*Make chia gel by soaking 1 tbs. of chia seeds in 1 cup of water, for 10 minutes or more)

Lachs-Spinat-Röllchen mit CHIA Samen - Naduria Chia Samen Rezepte

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Green Smoothie mit Chia-Samen

Power im Glas: Green Smoothie mit Chia-Samen

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