Eine Handvoll Zutaten, einen Topf und 20 Minuten - mehr brauchst du für eine cremige Tomatensuppe nicht. Schmeckt abends und am nächsten Tag im Büro.

Schnelle Kokos-Tomaten-Suppe mit Koriander

Eine Handvoll Zutaten, einen Topf und 20 Minuten - mehr brauchst du für eine cremige Tomatensuppe nicht. Schmeckt abends und am nächsten Tag im Büro.

Diese Zucchini Greek Style werden erst gegrillt und dann mit Quinoa, bunten Tomaten, Oliven und Feta gefüllt. Low carb, glutenfrei und ... So köstlich!

Gefüllte Zucchini mit Quinoa – Greek Style

Diese Zucchini Greek Style werden erst gegrillt und dann mit Quinoa, bunten Tomaten, Oliven und Feta gefüllt. Low carb, glutenfrei und ... So köstlich!

Fantastischer Fitness-Salat für alle, die abnehmen möchten

Fantastischer Fitness-Salat für alle, die abnehmen möchten

KFC Copycat Coleslaw - Oh yea! This coleslaw recipe is a spot-on KFC copycat coleslaw! If you like sweet and tangy chopped coleslaw this is definitely the recipe to use.

Low-carb soups are a great way to break out of a rut because they’re so versatile. Check out the best recipes for 2016 here.

50 Low-Carb Soups that Will Keep You Full

EDIT: this was so yummy! Next time I'm going to try adding dumplings. Creamy Chicken and Mushroom Soup - So cozy, so comforting and just so creamy. Best of all, this is made in 30 min from start to finish - so quick and easy!

Ein simpler Salat mit orientalischem Einschlag, der lauwarm oder kalt gegessen werden kann. Ideal wenn's mal schnell gehen muss oder für die Mittagspause im Büro.

Couscous Salat mit Kichererbsen

Salmon Barley Blueberries Green Beans If your dog is a diva* then this salmon treat is their jam. Full of healthy oils to make sure their skin coat shine in the spotlight. Can you say* red-car

Gemeinsam mit Zucchini, cremigem Feta und Walnüssen sind die spiralisierten…

Die Karotten drehen durch: Lauwarme Möhrennudeln mit Feta und Walnüssen

Ob aus Rot- oder Weißkohl - ein guter Krautsalat ist mit wenigen Zutaten schnell gemacht und beim Grillen sowie auf dem Döner immer willkommen.

Selbstgemachter Krautsalat – knackige Beilage in Rot und Weiß

Ob aus Rot- oder Weißkohl - ein guter Krautsalat ist mit wenigen Zutaten schnell gemacht und beim Grillen sowie auf dem Döner immer willkommen.

Das spanische Omelette mit cremigem Ricotta, Kirschtomaten und zartem Spinat ist das perfekte Low-Carb-Dinner für alle, die es…

Das Dinner-Omelette: Saftige Frittata mit Ricotta, Tomaten und Spinat

Das spanische Omelette mit cremigem Ricotta, Kirschtomaten und zartem Spinat ist das perfekte Low-Carb-Dinner für alle, die es…

Abends etwas leichtes schlemmen – etwas, das nicht so schwer im Magen liegt und dazu ratzfatz gemacht ist. Die schnellen Gemüsenudeln machens möglich. Wenn ich noch Gemüse übrig habe, das dringend verarbeitet werden muss, schnapp ich mir oft meinen kleinen Spiralschneider und dann wird ‚durchgedreht‘. Am besten klappt das mit Zucchini, Karotten oder Kartoffeln.

Völlig durchgedreht: Bunte Gemüsenudeln mit Sesam-Erdnuss-Sauce

Abends etwas leichtes schlemmen – etwas, das nicht so schwer im Magen liegt und dazu ratzfatz gemacht ist. Die schnellen Gemüsenudeln machens möglich. Wenn ich noch Gemüse übrig habe, das dringend verarbeitet werden muss, schnapp ich mir oft meinen kleinen Spiralschneider und dann wird ‚durchgedreht‘. Am besten klappt das mit Zucchini, Karotten oder Kartoffeln.

Weißkohl - Partysalat, ein leckeres Rezept aus der Kategorie Beilage. Bewertungen: 71. Durchschnitt: Ø 4,6.

Weißkohl - Partysalat

Weißkohl - Partysalat, ein leckeres Rezept aus der Kategorie Beilage. Bewertungen: 71. Durchschnitt: Ø 4,6.

Der leckerste Karottensalat, ein gutes Rezept aus der Kategorie Früchte. Bewertungen: 47. Durchschnitt: Ø 4,2.

Der leckerste Karottensalat

Der leckerste Karottensalat, ein gutes Rezept aus der Kategorie Früchte. Bewertungen: 47. Durchschnitt: Ø 4,2.

Rote Thai Curry Suppe mit gekochtem Hühnerfleisch Wenn man Hühnerfleisch weglässt, wird es vegan! ! !

Rote Thai Curry Suppe mit Hähnchen und Pak Choi

Rote Thai Curry Suppe mit gekochtem Hühnerfleisch und Pak Choi - Thai Red Curry Soup with cooked Chicken and fresh Pak Choi.

Nudeln und Low Carb? Das geht - Möhren sei Dank. Mit Sparschäler und Spiralschneider bewaffnet verwandelst du das Gemüse ruckzuck zu langen Nudeln.

Völlig durchgedreht: 7 Möhrennudel Rezepte zum Schlemmen

Nudeln und Low Carb? Das geht - Möhren sei Dank. Mit Sparschäler und Spiralschneider bewaffnet verwandelst du das Gemüse ruckzuck zu langen Nudeln.

Dein Quinoa gehört mit frischem Spinat und grünem Pesto in die Schüssel. Fix gekocht und mit Parmesan getoppt, das ideale Abendessen.

Schnelle Quinoa-Spinat-Bowl mit Pesto

Gemüsewaffeln ( low carb, vegetarisch ) Die schmecken auch am nächsten Tag getoastet noch sehr gut. Zutaten für 3 Waffeln: 150 g Schafskäse 100 g Zucchini 50 g Karotten 2 Eier 3 EL Mandelmeh…

Gemüsewaffeln ( low carb, vegetarisch ) Die schmecken auch am nächsten Tag getoastet noch sehr gut. Zutaten für 3 Waffeln: 150 g Schafskäse 100 g Zucchini 50 g Karotten 2 Eier 3 EL Mandelmeh…

Low Carb Rezept für Low-Carb Zucchini Pancakes. Wenig Kohlenhydrate und einfach zum Nachkochen. Super für Diät/zum Abnehmen.

Paleo Breakfast Zucchini Pancakes: Ingredients 1 zucchini of medium size 1 large egg 1 green onion of medium size Salt and pepper to taste 2 ½ tables of olive oil

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