Routinen

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Kleiner Reminder- Denk an deine Pausen!
Zum Wochenstart ein Reminder! DENK AN DEINE PAUSEN! Klingt leichter als es ist, ich weiß. Und es ist auch nicht immer und überall möglich,weiß ich auch. Quick-Tipp: Vielleicht kannst du in deiner Tagesplanung die Pausen gleich mitdenken ..... Je öfter du das machst,desto eher fällt dir auf,dass du eine Pause brauchst. Deine Selbstfürsorge im Alltag. Fang doch heute gleich an, Miriam 🩷
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