7 Fehler die deinen Stoffwechsel/Fettverbrennung verlangsamen

Vermeide diese 7 Gewohnheiten, um Deinen Stoffwechsel dauerhaft und nachhaltig zu aktivieren und damit deine Fettverbrennung anzuregen

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Trend HIT-Training: Mit nur 2 Trainings­einheiten pro Woche zur Traumfigur

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Chia Samen kommen ursprünglich aus Mexico, und gehören zur Gattung der Salbei. Sie wurden bei den Azteken und Mayas als wichtige Nahrungsquelle verwendet, bis sie in Vergessenheit gerieten. Für die aztekischen Krieger waren sie die eigentliche Überlebensration: 2 Esslöffel voll Samen in Wasser eingeweicht, stärkten eine Person für 24 Stunden. Es gibt weisse und schwarze Samen, die

Um den Chia-Pudding mit Heidelbeeren herzustellen zuerst wieder verschließbare Glasbehälter gründlich mit heißem Wasser ausspülen. Diese dann verkehrt herum hinstellen.


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Capsicum D4) den Stoffwechsel wieder auf Touren bringen, Fucus vesiculosus D2). Das Mittel trägt zur Anregung des Stoffwechsels bei, wirkt appetitbremsend und ausgleichend auf die Psyche,Ingwer (Zingiber D3) die Körpertemperatur, wodurch mehr Fett verbrannt wird,  Austernkalk (Calcium carbonicum D12) hilft gegen das sogenannte emotionale Essen

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