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Sheila Gomez

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Zusammen Meditieren

In meinem YouTube-Video starten wir gemeinsam mit einer Mediation in den Tag. Mir hilft das, den Tag entspannter anzugehen und mehr bei mir selbst zu sein. Ich freue mich auf euch! #sheilagomez #meditation

Sheila Gomez

Achtsamer Leben - Meine Tipps

In meinen YouTube-Video werden wir darüber sprechen, warum ein achtsames Leben für uns so wichtig ist und zum anderen werde ich dir fünf Achtsamkeitsübungen zeigen. Wir werden gemeinsam unseren Fokus trainieren, einen Bodyscan machen und ab sofort entspannter in den Tag starten❤️. Ich freue mich auf dich!

Sheila Gomez

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Bist du morgens immer direkt getresst? In meinem YouTube-Video starte ich mit einer Meditation gemeinsam mit dir in den Tag. Mir hilft das, entspannter und glücklicher in den Tag zu starten. Klicke jetzt auf den Pin und probiere es aus ❤! Sports Bra, Grateful

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Geführte Meditation

Bist du morgens immer direkt getresst? In meinem YouTube-Video starte ich mit einer Meditation gemeinsam mit dir in den Tag. Mir hilft das, entspannter und glücklicher in den Tag zu starten. Klicke jetzt auf den Pin und probiere es aus ❤!

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Endlich das Leben genießen!

Mehr im Hier und Jetzt sein, das Leben intensiver genießen, unbeschwerter sein… all diese Dinge werden dir mit den Tipps des heutigen Videos zukünftig leichter fallen. Schau es dir jetzt an. Ich freue mich auf dich! ❤ #sheilagomez Foto: Alessandra Fiorini

Sheila Gomez

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Klicke auf den Pin und schau dir mein Video an ❤. In dem Video zeige ich dir, welche Gewohnheiten mir geholfen haben, das Leben mehr zu genießen. Ich freue mich, wenn du vorbeischaust. #sheilagomez #lebengenießen # T Shirts For Women, Moda

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Das Leben endlich mehr genießen

Klicke auf den Pin und schau dir mein Video an ❤. In dem Video zeige ich dir, welche Gewohnheiten mir geholfen haben, das Leben mehr zu genießen. Ich freue mich, wenn du vorbeischaust. #sheilagomez #lebengenießen #

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So genießt du das Leben!

Klicke auf den Pin und schau dir mein kostenloses YouTube-Video an ❤. In diesem gebe ich dir 10 Tipps, wie du das Leben mehr genießen kannst und glücklicher wirst. Bei mir haben diese Gewohnheiten viel verändert. Ich bin zufriedener, ruhiger und mit mir selbst im Reinen, seitdem ich diese Dinge in meinen Alltag integriert habe. #sheilagomez #glücklich #lebengenießen

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