Pina Colada Smoothie. Only four ingredients make up this super simple but absolutely delicious smoothie! | stuckonsweet.com

Pina Colada Smoothie

Pina Colada Smoothie Serves: 2 Ingredients cups coconut milk (full fat or light) cups frozen pineapple 1 teaspoon vanilla extract 1 frozen banana

Holunder riecht nicht nur gut, man kann auch viele köstliche Rezepte mit ihm zubereiten. Zum Beispiel zur Basis deiner spritzigen DIY-Limo.

Selbstgemachte Holunderblüten-Limo

Holunder riecht nicht nur gut, man kann auch viele köstliche Rezepte mit ihm zubereiten. Zum Beispiel zur Basis deiner spritzigen DIY-Limo.

Stell dir dein Chai Latte Konzentrat selber zusammen und wann immer du willst brauchst du es nur aus dem Kühlschrank holen und mit Milch erwärmen.

DIY – Chai Latte Konzentrat zum Selbermachen

Milder Joghurt, fruchtige Mango und eine extra Prise Kurkuma in einem indischen Lassi - der perfekte Drink zu würzigem Curry oder scharfen Tandoori-Spießen.

Fruchtiger Mango Lassi mit Kurkuma – der indische Joghurtdrink

Heute machen wir blau! Ja, du hast richtig gehört. Heute machen wir einfach mal nichts. Außer vielleicht aufstehen, Mango schälen und zusammen mit Blaubeeren und griechischem Joghurt zu einem cremigen Smoothie pürieren. Aber danach geht es zurück ins Bett – den Smoothie geschlürft und die Lieblingsserie geschaut.

Mango-Smoothie mit Blaubeeren und griechischem Joghurt

Kokos-Himbeer-Smoothie  Zutaten     250g gefrorene Himbeeren* (oder andere Beeren)     400ml Kokosmilch*     400ml Wasser     1-2 EL Ahornsirup*

Kokos-Himbeer-Smoothie Zutaten 250g gefrorene Himbeeren* (oder andere Beeren) 400ml Kokosmilch* 400ml Wasser 1-2 EL Ahornsirup*

Bei 30 °C im Schatten bleibt die Küche kalt. Stattdessen gibt es eine leichte, frische und gesunde Abkühlung zum Löffeln oder Schlürfen – ein Bananen-Apfel-Smoothie mit einem Klecks cremiger Erdnussbutter.

Bananen-Apfel-Smoothie mit Erdnussbutter

Bei 30 °C im Schatten bleibt die Küche kalt. Stattdessen gibt es eine leichte, frische und gesunde Abkühlung zum Löffeln oder Schlürfen – ein Bananen-Apfel-Smoothie mit einem Klecks cremiger Erdnussbutter.

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