Infografik Produktivitätsweisheiten erfolgreicher Persönlichkeiten

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Achtsamkeitsmeditation   Bei der sogenannten Achtsamkeitsmeditation beobachtet der Meditierende, was in seinem Kopf passiert – ohne die Gedanken bewusst zu steuern. Doch was bringt das eigentlich? Hier haben wir für Sie die wichtigsten Fakten über die Achtsamkeitsmeditation in einer Grafik zusammengefasst.

Achtsamkeitsmeditation – warum sie so gut tut

So viel Gift hast du im Körper - Mit nur 2 Zutaten 30 Pfund Toxine aus dem Darm spülen. Und so geht´s!

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Massieren Deine Beschwerden einfach weg.

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Nie wieder Rückenschmerzen! Was es mit der Osteopathie auf sich hat, wie Sie einen guten Therapeuten finden - plus drei Übungen für den Rücken >>>

Osteopathie: 3 Übungen für den Rücken

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Osteopathie – Die sanfte Hilfe

Verklebtes Fasziengewebe – Ursache vieler Beschwerden

Wie man in 60 Sekunden einschläft (ein Trick aus der Wissenschaft) | myMONK.de

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Rote Bete ist äusserst gesund und enthält starke medizinische Eigenschaften. Die Anthocyanine geben ihnen die rote Farbe und haben starke Anti-Krebs-Eigenschaften.  Darüber hinaus enthält die rote Bete Betain, welches ein natürliches entzündungshemmendes Mittel ist, das die Herzgesundheit unterst

Beets are a healthy vegetable that is used against numerous diseases and conditions. It has a deep red color which comes from anthocyanins, special compounds that have powerful anti-cancer properties. GREAT FOR THE HEART Beets contain betaine,

Sich selbst lieben - wie geht das?

Sich selbst lieben lernen - wie geht das?

Mache jeden Tag 8 Minuten diese Übungen. Nach 30 Tagen ist das Ergebnis verblüffend.

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Hormone sind mehr als nur Schalter in unserem Körper, die wir beliebig umlegen können. Daher gibt es viele Mythen rund um Hormone und viel Halbwissen, das im Umlauf ist. Hormone können sich auf unsere Launen auswirken, aber auch auf unser Gewicht und die Beschaffenheit unserer Haut. Wichtig sind für viele Menschen auch die Auswirkungen, die Hormone auf unsere Sexualität haben. Diese verändert sich mit zunehmendem Alter und dem damit einhergehenden veränderten Hormonhaushalt.

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Was ich aus 7 Tagen Sport / Woche gelernt habe

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