Monika Gottschild

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Repin and share if you were amazed at the results you got from this rapid fire workout! Read the post for all the info!

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Simple Best Exercises to reduce legs fat and tone inner thighs

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Der Liege- und Unterarmstütz, sogenannte Planks, sind die beste Übung für einen definierten Körper. Und du brauchst weder spezielle Sportutensilien, noch viel Zeit. Fünf Minuten Training am Tag genügen, um deinen Körper mit dem Full-Body-Workout zu stärken.

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