MORGEN

5-Minute Morning Yoga Routine to Power Your Mind and Body

Wenn du es wirklich schwierig findest deine Yoga Routine zu starten, versuch einfach nur diese 5 Positionen jeweils Atemzuege zu halten, taeglich. Und schon bald wirst du mehr wollen! :)

24 Yoga Übungen für Anfänger - bei den süßen Bildchen macht der Start gleich doppelt Spaß!

24 Beginners Yoga Poses You Can Start with at Home

Die Raumfee: Erkältungs-Zaubertrank (Ingwer-Apfel-Zimt-Honig-Tee) // Ginger-Apple-Cinnamon-Honey-Tea

Mit diesem Erkältungszaubertrank werden Sie Ihren und im Nu los. Probieren Sie dieses Rezept und überzeugen Sie sich selbst von der lindernden Wirkung von Apfel und Honig.

So viel Gift hast du im Körper - Mit nur 2 Zutaten 30 Pfund Toxine aus dem Darm spülen. Und so geht´s!

Zum Frühstück: Woche 100 ml Kefir mit 1 Esslöffel Leinsamenmehl mischen; Woche 100 ml Kefir mit 2 Esslöffel Leinsamenmehl mischen; Woche 150 ml Kefir mit 3 Esslöffel Leinsamenmehl mischen. Zusätzlich täglich zwei Liter Wasser.

Chia-Wasser mit Zitrone ist das ideale Getränk, wenn du ein paar Kilo abnehmen möchtest. Doch die gesunden Chia-Samen haben noch weitere

Chiawasser mit Zitrone – das ideale Getränk zum Abnehmen

Chiasamen sind schon lange durch ihre gesundheitsfördernde Wirkung bekannt. In Kombination mit Zitronensaft sind sie ein idealer Begleiter beim Kampf gegen Übergewicht!

Was hilft gegen Herpes? Der SOS-Trick, mit dem du Herpes innerhalb von 12 Stunden loswirst: das Hausmittel Knoblauch!

Was hilft gegen Herpes? Hausmittel Knoblauch!

Was hilft gegen Herpes? Wir kennen ein Hausmittel, das wirklich hilft. Und zwar Knoblauch - innerhalb von 12 Stunden sind die Herpesbläschen verschwunden.

Hier ist das Rezept: 1 Tasse Listerine (oder irgendeine antiseptische Mundwasser), 1 Tasse Apfelessig oder Weißer Essig 5%, 2 Tassen warmem Wasser~~Füße für etwa 30 Minuten in dieser Lösung einweichen und danach gut eincremen.

Hier ist das Rezept: 1 Tasse Listerine (oder irgendeine antiseptische Mundwasser), 1 Tasse Apfelessig oder Weißer Essig 2 Tassen warmem Wasser~~Füße für etwa 30 Minuten in dieser Lösung einweichen und danach gut eincremen.

Blasenschwäche bei Frauen - Beckenboden-Übungen - Beckenbodengymnastik

Blasenschwäche bei Frauen - Beckenboden-Übungen - Beckenbodengymnastik - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts!

Nie wieder Rückenschmerzen! Was es mit der Osteopathie auf sich hat, wie Sie einen guten Therapeuten finden - plus drei Übungen für den Rücken >>>

Osteopathie: 3 Übungen für den Rücken

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Die besten Übungen für den Rücken | EAT SMARTER

Die besten Übungen für den Rücken

EAT SMARTER zeigt die besten Übungen, wie Sie ihren Rücken trainieren können.

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