Renate ten

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Faszientraining ist in. Meistens benutzt man dabei die Faszienrolle. Übungen die Verspannungen lösen, findet man aber auch im Yoga. Faszien Yoga Übungen kommen ohne Geräte aus aber lösen verklebte Faszien ebenso gut. Das Training hilft dir beim Bindegewebe stärken und Bindegewebe straffen. Es macht dich gesund und fit. #faszientraining #training #gesundheit

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I had a realization about yarn and seamless sweaters while knitting this gorgeous thing: The more a knitting project feels like playing with Play-Doh, the more fun I find it. The joy in being able …

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