WOW! Mit diesem Trainingsplan in nur 30 Tagen zur idealen Bikini Figur für den Sommer #fitness #abnehmen #deutsch via @kraftpuls

30-Tage Bikini Figur Challenge ▷ So bekommst auch DU den Summerbody!

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Viele Frauen klagen über ein und dieselbe Problemzone: ihre Oberschenkel. Das gilt besonders für die Innenseiten der Beine, wo sich gerne hartnäckige Fettpölsterchen ansammeln. Da helfen nicht nur Cardio-Training und gesunde Ernährung, sondern gezielte Übungen, die genau diese Körperstelle straffen.

So bekommst du in nur einer Woche schlanke Oberschenkel

Viele Frauen klagen über ein und dieselbe Problemzone: ihre Oberschenkel. Das gilt besonders für die Innenseiten der Beine, wo sich gerne hartnäckige Fettpölsterchen ansammeln. Da helfen nicht nur Cardio-Training und gesunde Ernährung, sondern gezielte Üb

Lasse die letzten 10 Jahre in wenigen Minuten aus deinem Gesicht verschwinden.

Es dauert nur 2 Wochen, um 10 Jahre jünger auszusehen - dank dieser japanischen Massage.

Tipps für eine reine Haut

Beseitigen von grossen Poren und Hautunreinheiten

Beseitigen von grossen Poren und Hautunreinheiten. Egal wie gut du dein Gesicht pflegst, es kann immer zu großen Poren kommen, was Hautunreinheiten noch wahrscheinlicher macht. Wenn große Poren und unansehnliche Hautunreinheiten dich s...

Viele Frauen klagen über ein und dieselbe Problemzone: ihre Oberschenkel. Das gilt besonders für die Innenseiten der Beine, wo sich gerne hartnäckige Fettpölsterchen ansammeln. Da helfen nicht nur Cardio-Training und gesunde Ernährung, sondern gezielte Übungen, die genau diese Körperstelle straffen.

So bekommst du in nur einer Woche schlanke Oberschenkel

Schlanke Oberschenkel in nur einer Woche? So klappt es! Die besten Übungen findest du jetzt auf ELLE.de!

Schlaffe Innenschenkel: eine der wohl größten Problemzonen vieler Frauen. Dabei muss sie das gar nicht sein! Denn mit wenigen, gezielten Übungen und maximal zehn Minuten Zeit täglich kann man sie in nur 30 Tagen schön und straff trainieren.

Innenschenkel trainieren: straff in 30 Tagen

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Babypuder als wahre Wunderwaffe. Nach diesem Artikel wirst Du nicht mehr darauf verzichten wollen!

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Sobald der Sommer naht und kurze Kleidchen und Shorts wieder angesagt sind, wird Orangenhaut zum Schrecken unzähliger Frauen. Doch was hilft wirklich gegen Cellulite...

Cellulite kann mit einfachen, hausgemachten Mitteln behandelt werden. Es ist nicht notwendig viel Geld für handelsübliche Produkte auszugeben, denn es gibt viele natürliche Cellulite-Behandlungen, die ausgezeichnet helfen. Wundermittel gibt es jedoch keine: die regelmäßige Anwendung, Geduld, gute Ess- und Lebensgewohnheiten sowie ausreichend Bewegung und Wasser sind erforderlich, um die gewünschten Resultate zu erzielen.

Einfache, hausgemachte Cellulite-Behandlungen - Besser Gesund Leben


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