Melina
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Endlich! Schlanke Beine mit nur 1 Übung

Sie wünschen sich schlanke Beine statt aufgepumpter Muskeln? Das Geheimnis liegt im isometrischem Training: eine einzige Übung, die schlanke Beine zaubert.

Reiterhosen in 5 Minuten wegtrainieren

Du möchtest an den Oberschenkeln und Po abnehmen und endlich deine Reiterhosen wegtrainieren? Mit diesem Mini-Workout schmilz das Fett -

This point is also called “the point of hundred diseases’, as it literally has the power to help your body combat innumerate issues and health conditions.

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Egal, ob Schlemmereien oder genetische Veranlagung Schuld sind: Mit diesen Übungen können Sie Ihr Doppelkinn wegtrainieren.

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Reiterhosen – mit ihnen haben so viele Frauen zu kämpfen. Wir zeigen euch die effektivsten Übungen, um eure Reiterhosen wegzutrainieren.

Sie ist Botschafterin des französischen Schuhhauses Roger Vivier, hat einen Laden, schreibt einen eigenen Newsletter und bringt nun ein neues Buch auf den Markt – Inès de la Fressange im Interview. Jetzt auf ELLE.de!

Mit dem Ausfallschritt werden Oberschenkel und Beine trainiert.

Sobald der Sommer naht und kurze Kleidchen und Shorts wieder angesagt sind, wird Orangenhaut zum Schrecken unzähliger Frauen. Doch was hilft wirklich gegen Cellulite...