Mit Sophia Thiel im 12 Wochen Programm zum Traumbody. Du kannst das schaffen - mit effektivem Training, gesunder Ernährung und persönlichen Geheimtipps von Sophia.

Sophia Thiel will help you to get in the shape of your life. You can do it - with effective training, healthy eating and Sophia’s personal tips.

Sophia Thiel

Die 100 gesündesten Lebensmittel – Teil 1

Was Sophia Thiel in relativ kurzer Zeit mit Ihrem Körper geschafft hat, ist unglaublich! Auf ihrem Youtube-Kanal zeigt sie viele Sportclips aber auch Videos zum Thema #Ernährung. Dort bin ich auf ihren heißgeliebten #Frühstückskuchen aufmerksam geworden und dachte mir zum einen, den mache ich mal nach und zum anderen, den möchte ich euch nicht vorenthalten!! Der gesamte Kuchen hat keine 400 Kalorien ^^ Die Zutaten und weiter...

Was Sophia Thiel in relativ kurzer Zeit mit Ihrem Körper geschafft hat, ist unglaublich! Auf ihrem Youtube-Kanal zeigt sie viele Sportclips aber auch Videos zum Thema #Ernährung. Dort bin ich auf ihren heißgeliebten #Frühstückskuchen aufmerksam geworden und dachte mir zum einen, den mache ich mal nach und zum anderen, den möchte ich euch nicht vorenthalten!! Der gesamte Kuchen hat keine 400 Kalorien ^^ Die Zutaten und weiter...

Ein Blähbauch sieht nicht nur unvorteilhaft aus, er ist auch unangenehm. So entsteht ein Blähbauch und das kannst Du dagegen tun!

Blähbauch: So bekämpfst Du die Ursachen

Ein Blähbauch sieht nicht nur unvorteilhaft aus, er ist auch unangenehm. So entsteht ein Blähbauch und das kannst Du dagegen tun!

3 einfache und gesunde Snacks - die perfekte Alternative zu Chips und Schoki - Sophia Thiel - YouTube

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Sophia hat jede Woche eine neue Trainingseinheit für die Kandidaten, mit unterschiedlichen, super effektiven Übungen - gleich selbst ausprobieren!

The Biggest Loser - Alle Trainingseinheiten von Sophia Thiel

The Biggest Loser - Die erste Trainingseinheit mit Sophia Thiel

Sophia Thiel - Online-Abnehm-Programm - Seite 2 | EAT SMARTER

Sophia Thiel - Online-Abnehm-Programm

Sophia Thiel - Online-Abnehm-Programm - Seite 2 | EAT SMARTER

Sophia Thiel "In 12 Wochen zum Traumbody"

Sophia Thiel: In 12 Wochen zum Traumbody

3 GREEN Smothie Rezepte um FIT zu werden | Tipps worauf man achten muss | Fit werden | Sophia Thiel - YouTube

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