With blueberries, blackberries, bananas, chia seeds, and more, this smoothie bowl is just what you need to power up for the day. Click through for the recipe! // breakfasts // snacks // fruit // Shakeology // healthy food // quick easy recipes // nutrition // beachbody // beachbody blog

Banana Berry Smoothie Bowl

Smoothie bowl recipe made with blueberries, blackberries, bananas, chia seeds, and more to power up for the day.

In diesem speziellen Fall kommt die köstliche Kuppeltorte ganz ohne tierische Zutaten aus. Wie das schmeckt? Schokoladig, sahnig und bananig - lecker!

Die Modetorte mal ganz zahm: Veganer Maulwurfkuchen

In diesem speziellen Fall kommt die köstliche Kuppeltorte ganz ohne tierische Zutaten aus. Wie das schmeckt? Schokoladig, sahnig und bananig - lecker!

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Hähnchenbrust in einer Brokkoli-Senf-Sahne-Sauce

Ok, ich bin vielleicht ein bisschen spät dran, was den Hype um Chia-Pudding angeht. Trotzdem kenne ich die kleinen Powerkörner nicht erst seit gestern. Ganz im Gegenteil. Ich streue sie schon seit längerem über mein selbstgemachtes Granola, mische sie unter meine Overnight Oats oder gebe sie auf meine Acai- Bowls. Aber als Pudding habe ich sie noch nicht gegessen. Wieso eigentlich nicht? Das muss sich sofort ändern!

Energie zum Löffeln! So bereitest du Chia-Pudding zu

This is my simple homemade sauerkraut recipe with easy step by step photos. Learn how long to ferment sauerkraut and how to look after it.

Quick Sauerkraut Recipe – Step By Step Photos

How to make sauerkraut at home - quick and easy fermented cabbage recipe with step by step instructions photos Más

Dieses leckere Buchweizenbrot ist viele Tage haltbar und hat genau die richtige Mischung aus knusprig und feucht. Ein gesundes Rezept für ein natürlich glutenfreies und veganes Brot ohne Hefe. Und was gibt es Leckereres als eine Scheibe ofenwarmes, selbstgemachtes Brot? Vor allem wenn es noch voller extrem gesunder Zutaten ist: Haferflocken, Chia Samen, Sonnbenblumenkerne, Walnüsse und frisch geriebene Karotte.

Buchweizenbrot (vegan + glutenfrei)

Dieses leckere Buchweizenbrot ist viele Tage haltbar und hat genau die richtige Mischung aus knusprig und feucht. Ein gesundes Rezept für ein natürlich glutenfreies und veganes Brot ohne Hefe. Und was gibt es Leckereres als eine Scheibe ofenwarmes, selbstgemachtes Brot? Vor allem wenn es noch voller extrem gesunder Zutaten ist: Haferflocken, Chia Samen, Sonnbenblumenkerne, Walnüsse und frisch geriebene Karotte.

Low Carb Lachs mit Ofengemüse. Meine Variante: zusätzlich mit abgeriebener (Bio-)Zitronenschale und -Saft würzen, Käse weglassen.

Low Carb Lachs mit Ofengemüse

Low Carb Lachs mit Ofengemüse. Meine Variante: zusätzlich mit abgeriebener (Bio-)Zitronenschale und -Saft würzen, Käse weglassen.

Lachsnudeln auf Asiatisch: Nimm Glasnudeln statt Pasta, Hoisin-Sauce statt Sahne, Schüssel statt Teller und Stäbchen statt Gabel und Löffel.

Asiatische Glasnudel-Bowl mit Lachs und Sesam

Very similar to cornbread. This is a nice side treat if feel like you need a little bread with your meal. This would go great with any soup or chili. THM S.

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