MichaEla Schumacher Gasparikova

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Eiermuffins sind nicht nur eine tolle Idee für Lowcarb-Fans. Schnell zubereitet sind sie ein toller Snack, ein kleines Mittagessen und dabei so variabel!

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Das perfekte Schichtsalat Beliebt auf jeder Party-Rezept mit Bild und einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitung: Wichtig: Den Salat einen Tag vorher…

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Das Rezept für Salat-Dressing mit Buttermilch, Koriander und Orange und weitere kostenlose Rezepte auf LECKER.de

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Als Beilage zum Grillen oder als knackiges Topping auf dem Selfmade-Döner – ein guter Krautsalat macht immer etwas her. Feine Streifen aus Rot- und Weißkohl genießen nach einem Bad in etwas Essig, Öl, Zucker und Salz eine ausgiebige Knet-Massage. Etwas frisch gebackenes Fladenbrot dazu, fertig ist der süß-saure Salatklassiker.

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Mit Kürbissen, Möhren und Äpfeln hab ich für euch ein einfaches und veganes Herbstmenu ausgedacht, das sogar prima in euren Low Carb Ernährungsplan passt.

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Ein Karottensalat mit Ringelbete sorgt für Farbe auf dem Tisch. Viel mehr geht fast nicht. Dazu ist er knackig frisch und voller guter Nährstoffe. Damit der Farben-Mix auch gut durchgemischt ist, h…

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[Low Carb] Griechischer Salat mit Tomaten, Gurken, Oliven und Feta

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