Muhsin Güngör

Muhsin Güngör

Muhsin Güngör
Weitere Ideen von Muhsin
Want to burn fat and gain strength and muscle at the same time? Use compound movements! These 5 are our Top ones!

Want to burn fat and gain strength and muscle at the same time? Use compound movements! These 5 are our Top ones!

mesomorph578faeaa9a629

Hier erfährst du, ob du ein mesomorphe Körpertyp bist. Zudem geben wir dir die besten Tipps für optimalen Muskelaufbau als mesomorphe.

Zauber der Gewürze Kurkuma gemahlen, 50g

Der Urlaub steht vor der Tür und wir wissen jetzt, welches It-Piece ihr unbedingt braucht. Ein rundes Handtuch muss jetzt ganz schnell her! Jetzt lesen auf ELLE.de!

Kurkuma ist nicht nur supergesund und kann beim Abnehmen und Entgiften helfen, sondern hat ab sofort auch ihren Platz in unserem Beauty-Schrank sicher!

Allheilmittel Kurkuma. Ein Hoch auf die Gesundheit!

So viel Gift hast du im Körper - Mit nur 2 Zutaten 30 Pfund Toxine aus dem Darm spülen. Und so geht´s!

Zum Frühstück: Woche 100 ml Kefir mit 1 Esslöffel Leinsamenmehl mischen; Woche 100 ml Kefir mit 2 Esslöffel Leinsamenmehl mischen; Woche 150 ml Kefir mit 3 Esslöffel Leinsamenmehl mischen. Zusätzlich täglich zwei Liter Wasser.

Habe schon mal von einer ärztlichen Behandlung gehört. Aber sauteuer, die Kasse zahlt nicht

Woche 100 ml Kefir mit 1 Esslöffel Leinsamenmehl mischen; Woche 100 ml Kefir mit 2 Esslöffel Leinsamenmehl mischen; Woche 150 ml Kefir mit 3 Esslöffel Leinsamenmehl mischen.

Nüsse, Eier, Wildlachs und Co.: Wenn du diese 10 Lebensmittel in deinen Ernährungsplan integrierst, wird dein Muskelaufbau unterstützt. Wir erklären, warum.

Nüsse, Eier, Wildlachs und Co.: We nn du diese 10 Lebensmittel in deinen Ernährungsplan integrierst, wird dein Muskelaufbau unterstützt. Wir erklären, warum.

Trainingsmethoden Pyramidentraining

Trainingsmethoden im Krafttraining helfen bei Muskelaufbau und Abnehmen. Die 8 besten Bodybuilding Trainingsmethoden: Pyramidentraining bis Supersätze.