Michael Wagner

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Raffaello low carb Köstlichkeit  Low carb Raffaellos sind leckere Kokoskugeln mit einer Mandel gefüllt.  Sie sind schnell selbstgemacht und gekühlt ein paar Tage haltbar.  Zutaten: 100 g Speisequark 100 g Hüttenkäse oder Frischkäse 1 EL Kokosöl oder Mandelmus 1-2 EL Kokosmehl oder  Mandelmehl Mark 1/2 Vanilleschote oder 1/2 TL  Sonnentor Vanillepulver 1/2 TL Erythrit oder 1 TL Xylit 12 ganze Mandeln, geschält 30g Kokosflocken  Zum Rezept: www.schlankmitverstand.com

Raffaello low carb Köstlichkeit Low carb Raffaellos sind leckere Kokoskugeln mit einer Mandel gefüllt. Sie sind schnell selbstgemacht und gekühlt ein paar Tage haltbar. Zutaten: 100 g Speisequark 100 g Hüttenkäse oder Frischkäse 1 EL Kokosöl oder Mandelmus 1-2 EL Kokosmehl oder Mandelmehl Mark 1/2 Vanilleschote oder 1/2 TL Sonnentor Vanillepulver 1/2 TL Erythrit oder 1 TL Xylit 12 ganze Mandeln, geschält 30g Kokosflocken Zum Rezept: www.schlankmitverstand.com

Zutaten 1 Pck. Puddingpulver, Vanille 150 g Butter 150 g Zucker 2 Ei(er) 1 Prise(n) Salz 250 g Mehl 3 TL, gestr. Backpulver 5 EL Milch 500 g Äpfel, klein geschnitten Paniermehl Puderzucker zum Bestäuben

Zutaten 1 Pck. Puddingpulver, Vanille 150 g Butter 150 g Zucker 2 Ei(er) 1 Prise(n) Salz 250 g Mehl 3 TL, gestr. Backpulver 5 EL Milch 500 g Äpfel, klein geschnitten Paniermehl Puderzucker zum Bestäuben