Myriam Alhelm

0 followers
·
68 following
Myriam Alhelm
More ideas from Myriam
Pizzi Ball Workout (Gymnastikball): Die effektivsten Fitnessgeräte platzsparend für zuhause und unterwegs auf Reisen, um Muskeln aufzubauen (Muskelaufbau) Fett abzubauen an Bauch, Beine und Po, Pezzi Ball Übungen mit Pezziball Übungen für den Rücken, den Bauch und den ganzen Körper

The Swiss ball (also called stability balls, exercise balls, fitness or yoga balls)—are one of the best fitness tools you can own and use. Our "Exercise Ball Workout Poster" will show you 35 supper ef zumba workout,zumba workout for beginners,zumba workou

– Zutaten – 1/2 Salatgurke (Bio) 300 g gefrorene Johannisbeeren 300 g gefrorene Blaubeeren 1 Flasche Sekt 800 ml Wild Berry von Schweppes 1/4 Flasche Lillet Blanc 1-2 Handvoll Eiswürfel etwas frische Minzeblätter nach Belieben – Zubereitung – Die Gurke heiß abwaschen und in dünne Scheiben schneiden. Zusammen mit den gefrorenen Beeren in eine große Bowle-Schale geben und mit Sekt, Wild Berry und Lillet Blanc auffüllen. Je nach Temperatur 1 – 2 Handvoll Eiswürfel dazu geben, einmal verrühren –…

– Zutaten – 1/2 Salatgurke (Bio) 300 g gefrorene Johannisbeeren 300 g gefrorene Blaubeeren 1 Flasche Sekt 800 ml Wild Berry von Schweppes 1/4 Flasche Lillet Blanc 1-2 Handvoll Eiswürfel etwas frische Minzeblätter nach Belieben – Zubereitung – Die Gurke heiß abwaschen und in dünne Scheiben schneiden. Zusammen mit den gefrorenen Beeren in eine große Bowle-Schale geben und mit Sekt, Wild Berry und Lillet Blanc auffüllen. Je nach Temperatur 1 – 2 Handvoll Eiswürfel dazu geben, einmal verrühren –…