Die Snooze-Funktion ist eine wunderbare Erfindung! Der Wecker klingelt das erste Mal um 06.20 Uhr, dann um 06.40 und schließlich um 06.50 Uhr. Zeit zum Aufstehen? Noch lange nicht! Die Tasche ist gepackt und das Frühstück gemacht – Overnight Oats sei Dank. Haferflocken und Chia-Samen werden über Nacht mit Milch oder Wasser eingeweicht und am nächsten Morgen mit Beeren und Nüssen getoppt.

Schnell, schneller, Overnight Oats: 12 Frühstücksrezepte

Die Snooze-Funktion ist eine wunderbare Erfindung! Der Wecker klingelt das erste Mal um 06.20 Uhr, dann um 06.40 und schließlich um 06.50 Uhr. Zeit zum Aufstehen? Noch lange nicht! Die Tasche ist gepackt und das Frühstück gemacht – Overnight Oats sei Dank. Haferflocken und Chia-Samen werden über Nacht mit Milch oder Wasser eingeweicht und am nächsten Morgen mit Beeren und Nüssen getoppt.

Packung auf, Müsli raus und los gelöffel … – nein, nein, das geht noch besser! Bananen und Honig verrühren. Mit Haferflocken und Nüssen mischen. Und in kleine Muffinformen füllen. Tadaaaa: Kleine Knusperschalen, die mit Joghurt und Beeren gefüllt und anschließend vernascht werden.

Knusper, Knusper, Knusperschalen! Müsli aus der Muffinform

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Frühstücks-Fusion: Avocado, Brot und Ei verschmelzen zu einem Sandwich und landen nicht auf dem Brot, sondern verbergen sich heimlich innen drin.

„All in One“ Frühstücks-Toast: Avocado, Brot und Ei werden eins

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Immer nur Wurst, Schnittkäse und Marmelade zu essen ist auf Dauer eintönig. Wir haben deshalb 14 außergewöhnliche und gesunde Brotbeläge zusammengestellt.

Diese 14 Brotbeläge sind gesund und bringen Sie zu

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Wenn Du abends noch einen Naschanfall bekommst – oder zu irgendeiner anderen Tageszeit – versuch diese schnellen Apfel"kekse" statt Süßigkeiten oder Gebäck.

7 einfache Tipps, die Dir helfen, nächste Woche gesünder zu essen

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Die absolute Vitamin-Power bekommst du mit diesen leckeren Smoothie Bowls zum Frühstück! Ich zeige dir drei Rezept für deinen guten Start in den Tag.

Mit diesen Smoothiebowls schaffst du's gesund durch den Winter

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Endlich Morgen! Zeit dieses köstliche Banana Split mit frozen Quark, knusprigem Müsli und fruchtigen Beeren zu genießen um bestens in den zu Tag starten!

Frühstücks-Banana-Split mit Frozen Quark und Müsli

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Frühstück - Rezepte fürs Büro. Die Top 32 smarten Frühstücksrezepte von Porridge bis Knuspermüsli.

Frühstück fürs Büro

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Warum es so wichtig ist, morgens zu frühstücken? Na weil du sonst diese vielen, leckeren Frühstücksideen verpasst. Okay okay – so ein Frühstück hat auch noch ganz andere Vorzüge. Es macht fit, gesund und einfach gute Laune. Aber nur, wenn du das Richtige isst. Nutellabrot und Käsestulle – Nein! Avocado-Sandwich und Banana Bread – Oh ja!

Auf die Hand, in den Mund! 20 mal Frühstück to go

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Von Smoothie, Oats, Waffeln bis hin zu Buchteln und Pancakes - 40 köstliche Rezepte rund ums Frühstück.

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