Nicole Heiko
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kulturbeutel
Kurkuma Porridge - rein pflanzlich, vegan, glutenfrei, ohne raffinierten Zucker - de.heavenlynnhealthy.com
Chai Overnight Oats mit Mandeln und Zimt            Zutaten      1 Tasse Haferflocken     1 Tasse Milch     1½ EL Chai-Pulver     1 EL Mandelblättchen     1 Prise Zimt     1 halbe Banane     Eventuell etwas Honig
Gesundes Low Carb Knuspermüsli - Gaumenfreundin - Foodblog aus Köln mit leckeren Rezepten von der schnellen Küche bis Low Carb
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suesskartoffelsuppe mit kurkuma
Die Snooze-Funktion ist eine wunderbare Erfindung! Der Wecker klingelt das erste Mal um 06.20 Uhr, dann um 06.40 und schließlich um 06.50 Uhr. Zeit zum Aufstehen? Noch lange nicht! Die Tasche ist gepackt und das Frühstück gemacht – Overnight Oats sei Dank. Haferflocken und Chia-Samen werden über Nacht mit Milch oder Wasser eingeweicht und am nächsten Morgen mit Beeren und Nüssen getoppt.
Unsere leuchtend grünen Energiekugeln mit Matcha und Chiasamen sind nicht nur ein echter Hingucker, sondern auch noch mega lecker. Unbedingt probieren!
SmoothieMontag | Mango Basilikum Chia Smoothie #feiertaeglich #smoothiemontag
Rezept für Low Carb Frühstücksmuffins mit Chiasamen, Gojibeeren und Heidelbeeren. Perfekt für das gesunde Superfood-Frühstück - Gaumenfreundin.de Foodblog