Leckere Grüne Sandwiches - schnell und einfach zubereitet | Bake to the roots

Grüne Sandwiches

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Einfache, zuckerfreie Apfelküchlein sind ein toller Nachmittagssnack für die ganze Familie.

Zuckerfreie Apfelküchlein

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Ein einfaches Rezept für Kinderbrot bzw. Kinderbrötchen, die voller gesunder Zutaten stecken! Eine perfekte Baby-Knabberei für Zwischendurch sowie eine leckere Grundlage zum Frühstück oder Abendessen

Knabberbrötchen für Kinder

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Rezept für einen Low Carb Mango-Chia-Joghurt - ein einfaches Dessert-Rezept für eine kalorienreduzierte, kohlenhydratarme Süßspeise ohne Zusatz von Zucker ...

Leichter Low Carb Mango-Chia-Joghurt im Glas - Rezept

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Damit fängt der Tag richtig gut an: Vollkorntoast, Joghurt, Nüsse, Banane, Honig – einfach himmlisch lecker!

Bananen-Toast

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Chia-Pudding mit Mandelmilch, griechischem Joghurt und Banane | http://eatsmarter.de/rezepte/chia-pudding-0

Chia-Pudding

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Frühstück Sophia Thiel Programm Tag 6 : Griechischer Joghurt Haferflocken Granatapfel Banane Acaipulver  Hanfsamen  Süßstoff   Was ist drin? ✅lang- & kurzkettige Kohlenhydrate ✅ Vitamine ✅ Eiweiß ✅ gute Fette ✅ Ballaststoffe ✅ sekundäre Pflanzenstoffe  #allyouneed  Was gab es bei euch ? ☺️ Infos über das Programm gibt's hier:  www.DajanaSain.com  #sweatingbeauties #sophiathiel

Frühstück Sophia Thiel Programm Tag 6 : Griechischer Joghurt Haferflocken Granatapfel Banane Acaipulver Hanfsamen Süßstoff Was ist drin? ✅lang- & kurzkettige Kohlenhydrate ✅ Vitamine ✅ Eiweiß ✅ gute Fette ✅ Ballaststoffe ✅ sekundäre Pflanzenstoffe #allyouneed Was gab es bei euch ? ☺️ Infos über das Programm gibt's hier: www.DajanaSain.com #sweatingbeauties #sophiathiel


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❤️ SOPHIA THIEL PROGRAMM TAG 8 ❤️ ✅Abendessem Feldsalat mit Schafskäse, Tomaten…

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Frühstück Sophia Thiel Programm Tag 8 : ❤️Chia-Protein-Oats mit Obst❤️ Chiasamen  pflanzliche Milch  Proteinpulver Haferflocken Granatapfel Mango Acaipulver  Süßstoff   Was ist drin? ✅lang- & kurzkettige Kohlenhydrate ✅ Vitamine ✅ Eiweiß ✅gute Fette ✅ Ballaststoffe ✅sekundäre Pflanzenstoffe  #allyouneed  Was gab es bei euch ? ☺️ Infos über das Programm gibt's hier:  www.DajanaSain.com  #sweatingbeauties #sophiathiel  #sizezeromiezen #cheatday #thielarmy #chiapudding #cheat...

Frühstück Sophia Thiel Programm Tag 8 : ❤️Chia-Protein-Oats mit Obst❤️ Chiasamen pflanzliche Milch Proteinpulver Haferflocken Granatapfel Mango Acaipulver Süßstoff Was ist drin? ✅lang- & kurzkettige Kohlenhydrate ✅ Vitamine ✅ Eiweiß ✅gute Fette ✅ Ballaststoffe ✅sekundäre Pflanzenstoffe #allyouneed Was gab es bei euch ? ☺️ Infos über das Programm gibt's hier: www.DajanaSain.com #sweatingbeauties #sophiathiel #sizezeromiezen #cheatday #thielarmy #chiapudding #cheat...

Schluss mit traurigen Stullen aus labbrigem Toast und einer einsamen Scheibe Käse oder Wurst. Diese 10 Avocado Sandwiches sind dein neuer Fitness-Snack.

17 Avocado Sandwiches: Mach deine Stulle zum Fitness-Snack

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Am liebsten würde man einen ganzen Turm von den kleinen fluffigen Teigtalern mit süßem Ahornsirup übergießen und verputzen - so richtig

American Pancakes

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Die Snooze-Funktion ist eine wunderbare Erfindung! Der Wecker klingelt das erste Mal um 06.20 Uhr, dann um 06.40 und schließlich um 06.50 Uhr. Zeit zum Aufstehen? Noch lange nicht! Die Tasche ist gepackt und das Frühstück gemacht – Overnight Oats sei Dank. Haferflocken und Chia-Samen werden über Nacht mit Milch oder Wasser eingeweicht und am nächsten Morgen mit Beeren und Nüssen getoppt.

Schnell, schneller, Overnight Oats: 12 Frühstücksrezepte

Die Snooze-Funktion ist eine wunderbare Erfindung! Der Wecker klingelt das erste Mal um 06.20 Uhr, dann um 06.40 und schließlich um 06.50 Uhr. Zeit zum Aufstehen? Noch lange nicht! Die Tasche ist gepackt und das Frühstück gemacht – Overnight Oats sei Dank. Haferflocken und Chia-Samen werden über Nacht mit Milch oder Wasser eingeweicht und am nächsten Morgen mit Beeren und Nüssen getoppt.

Ok, ich bin vielleicht ein bisschen spät dran, was den Hype um Chia-Pudding angeht. Trotzdem kenne ich die kleinen Powerkörner nicht erst seit gestern. Ganz im Gegenteil. Ich streue sie schon seit längerem über mein selbstgemachtes Granola, mische sie unter meine Overnight Oats oder gebe sie auf meine Acai- Bowls. Aber als Pudding habe ich sie noch nicht gegessen. Wieso eigentlich nicht? Das muss sich sofort ändern!

Energie zum Löffeln! So bereitest du Chia-Pudding zu

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?? SOPHIA THIEL PROGRAMM TAG 6 ?? ?Mittagessen. #sweatingbeauties #sophiathiel . . was ist clean eating? Wie funktioniert gesunde Ernährung ? Wie nehme ich am besten ab?  Viele Artikel darüber und tol (Best Salad Low Carb)

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Eine Woche Overnight Oats mit Rezepten, die wie Kuchen schmecken

Rezept für 7 Overnight Oats "Made in USA"

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