Gestern im mbsr Kurs ging es um das Thema Grenzen. Körperliche Grenzen aber auch empfundene Grenzen. Wann tut etwas weh, wann tut mir etwas nicht gut? Wann stresst mich etwas und wie gehe ich damit um? Mir ist dabei aufgefallen, dass ich sehr häufig erst dann zufrieden bin, wenn ich über meine Grenzen hinausgehe. Yoga muss…

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We have a brandnew theme at ART JOURNAL JOURNEY MONTHLY CHALLENGES which is: ****** A ****** F *** A *** N *** T *** A *** S ***...

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#Achtsamkeit! Entdecke die kleinen #Freuden des Alltags. #Kunst von Clarissa Hagenmeyer - www.clarissa-hagenmeyer.de

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Purple Buddha project …

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Wenn du aufgebracht bist

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