••AshleighMagee••

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Lower Body Workout

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Setzen Sie ein kleines bisschen Zahnpasta in eine kleine Tasse, mischen in einem Teelöffel Backpulver und ein Teelöffel von Wasserstoffperoxid (3%) und einem halben Teelöffel Wasser. Gründlich mischen dann Ihre Zähne für zwei Minuten putzen. Denken Sie daran, es einmal pro Woche zu tun, bis Sie die Ergebnisse erreicht haben, die Sie wollen. Sobald Sie Ihre Zähne gut und weiß sind, beschränken Sie sich das Bleaching-Behandlung einmal pro Monat oder zwei zu verwenden.

If you swish with hydrogen peroxide everyday you will have the same results plus excellent gum tissue! Recommend swishing with peroxide for minutes morning and night. It kills bacteria that causes decay, gingivitis, periodontal disease. Worth a shot!

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