Natalia Bolender

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Chia-Floh-Eiweiß-Brötchen

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Noch nie war das Reinigen eines Ofens so einfach und zugleich so günstig! Und dieser Trick spart dir jedes lästige Kratzen und Schrubben. #backofen #reinigen #saubermachen

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5-Minuten Vollkornbrot

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Einen Biss von diesen superfluffigen Marmormuffins und du wirst dich fragen: Warum habe ich all die Jahre Muffins mit Butter und Eiern gebacken?

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Das Brot schmeckt saftig lecker und ist der perfekte Eiweißlieferant für Sportler. Außerdem erhaltet ihr einen Einblick in Jamie Olivers neuestes Kochbuch „Jamies Superfood für jeden Tag – Genial kochen, Gesund genießen, Glücklich sein“

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JEDER liebt diese Torte und ich verrate euch heute das Rezept. So schnell und einfach zaubert ihr die leckerste Torte der Welt...

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Alufolie ist in fast jeder Küche der Welt zu finden und aus dem Alltag nicht mehr wegzudenken. Die reflektierende Folie wird in den meisten Fällen zur Vorbereitung und Lagerung von Essen verwendet, hat aber noch eine ganze Reihe anderer Einsatzzwecke im Haushalt. So ist Alufolie zum Beispiel ein wunderbares Erkältungsmittel, hilft bei Verbrennungen und spendet dir auf natürliche Weise neue Energie. Auch Gelenk- und Muskelschmerzen lassen sich mit einem Stück Alufolie schnell und effektiv…

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low carb Gemüsepuffer Rezept

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Kokosmehl-Pizza // glutenfrei

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Ich kannte Rizinusöl nur als Abführmittel. Was passiert, wenn man es in die Augenbrauen reibt, hätte ich nicht erwartet.

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