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Süßkartoffel-Hackfleisch-Auflauf mit Feta. Dieses 9-Zutaten Rezept ist einfach und SO lecker - Kochkarussell.com

Kohlrabischeiben würzen, dann in Mehl, Ei und Semmelbröseln wenden. Dazu knackige Gurke mit Crème fraîche und Dill - fertig ist die Veggie-Schlemmerei.

Schnell und einfach - so hab ich's am liebsten. Und wenn dann auch noch Gemüse und frische Kräuter mit ihm Spiel sind, ist es umso besser. Diese Gemüse-Frittata ist daher eines meiner Lieblings-Blitzrezepte!

Super einfaches Rezept für knusprig gebackener Blumenkohl aus dem Ofen mit Ranch Sauce. Super lecker, vegan und das perfekte Wohlfühlgericht!

Zucchini-Auflauf mit Ziegenkäse und Parmesan obendrauf - die doppelte Käsedrohnung quasi. Und darunter gelbe und grüne Zucchini und Kartoffeln.

Zutaten1Blumenkohl (klein)2/3 TasseSemmelbrösel1/2 TLKnoblauchpulver (oder frischer Knoblauch)1 TLPaprikapulve

Zutaten 2 bis 3 Portionen: 500 g Brokkoli 1 Zwiebel 50 g Butter 150 g geriebener Cheddar 150 g Schlagsahne Salz, Pfeffer, Paprikapulver

Diesen leckeren Brokkoli Auflauf mag auch meine jüngste Tochter. Wir verwenden den ganzen Brokkoli, also auch die Stängel und für etwas mehr Farbe auf dem Teller kommt eine Karotte dazu. Brokkoli Auflauf low carb 100 g Brokkoli enthalten nur 2 g Kohlenhydrate (low carb) und versorgen uns mit wichtigen Nährstoffen, wie z.B. Vitamin C, Vitamin…

{Werbung / ohne Auftrag} Also eigentlich sollte das hier ein Nudelauflauf werden. So war es zumindestens theoretisch geplant 😉 Der Käse lag bereit und auch der Backofen war schon vorgeheizt. Aber als ich dann alles so vor mir hatte und noch schnell abschmecken wollte, war das Gericht schon so lecker und mein Hunger schon so groß, dass ich mir die zusätzlichen Kalorien vom Käse und die Zeit zum Überbacken einfach gespart habe 🙂 Zutaten (für 4 Personen) 500g Penne (oder andere kurze Nudeln)…

Frisches und leichte Brokkoli-Gratin mit Gouda und Feta. Lecker als Beilage zu Fisch oder Fleisch aber auch als Hauptgericht geeignet. Super Nährwerte und für Low Carb Ernährung geeignet.

Dieser Low Carb Hackfleisch Auflauf mit Kohlrabi und Karotten ist einfach zu machen und schmeckt traumhaft. Hier findest du das komplette Rezept.

low carb Rezept für die schnelle Feierabendküche: gefüllte Paprika mit Hüttenkäse

Dieses schnellen Knoblauch-Ofenkartoffeln mit Tzatziki sind der Knaller! Perfekt als schnelles Veggie-Soulfood nach einem langen Tag und super knoblauchig.