Natascha Grietje van Stefanski

Natascha Grietje van Stefanski

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Lieblingssalat gesucht? Den findest du hier - dank gebackenen Süßkartoffeln, Babyspinat, grünem Apfel, Quiona, Walnüssen und Granatapfel.

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low carb Brot vegan Hier habe ich für euch ein leckeres low carb Brot ganz ohne tierische Produkte. Es wird schön fest und lässt sich prima schneiden. Bei den Samen und Nüssen könnt ihr variieren, …

Almond flour 4 tablespoons of poppy seeds 2 tablespoons Chia seeds 70 g of linseed, crushed 50 g sunflower seeds 50 g pumpkin seeds 30 g of hemp seed 70 g hazelnuts or walnuts 2 tablespoons coconut oil 300 ml of warm water

Blumenkohl statt Kichererbsen und Rote-Bete-Dip statt Hummus - vom Streetfood-Klassiker zum extravaganten Pausensnack.

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