Perfekt fürs Frühstück: Avocado-Brot mit Ei

Die besten Gerichte zum Abnehmen: Diese Rezepte sind schnell gemacht und schmecken!

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Eisenhaltige Nüsse (Tabelle) | Nüsse die viel Eisen enthalten als kleine Übersicht aus unserer Tabelle der eisenhaltigen Lebensmittel | http://www.wir-essen-gesund.de/eisenhaltige-lebensmittel-tabelle/

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Edamame - ist eine kleine Powerbohne, die glücklich macht. Ganz besonders, wenn sie zusammen mit Bulgur, Trauben und Walnüssen in die Salatschüssel kommt.

Powersalat mit Honig und Walnüssen

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Avocado, Onion and Tomato Salad

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Wer nascht nicht gerne? Doch manche Nascherei wandert sofort auf die Hüfte. Besser ist es, sie durch gesunde Snacks zu ersetzen.

Gesunde Snacks für zwischendurch: 38 geniale Ideen!

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Schnelle Kichererbsenpfanne mit Joghurt

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Die schnelle Kichererbsenpfanne mit Joghurt ist gesundes Comfort Food. Wohlig warm, vollgepackt mit Gemüse und Gewürzen und unglaublich lecker.

Super leckere Pfannkuchen mit Salat!

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Cucumber Tomato Avocado Salad

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Wenn's mal schnell gehen muss, ist der saftige Mix aus mediterranem Gemüse und zartem Hähnchenbrustfilet genau das Richtige für dich.

In nur 20 Minuten fertig: Kunterbuntes Ofengemüse mit Hähnchen

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S-Küche: Orange Raw Energy Bars - Meine Energiespender

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