Cornelia Kunze

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Jeans negros playera negra chamarra de mezclilla #fashionclothes,

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Langsam wird es Zeit, ein bisschen mehr für die Haut zu tun? Dann erfahrt ihr hier, auf welche Beauty-Must-haves ihr ab dreißig setzen solltet...

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Schnell schlanke Beine: Diese eine Übung ist super effektiv! #fitness #schlankebeine #übungen

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Unzählige Diäten versprechen unglaubliche Ergebnisse. Wie auch diese: In NUR sieben Tagen soll man sagenhafte acht Kilo abnehmen. Ob das wirklich funktioniert? Wir haben mit Ernährungsberaterin Erin Palinski-Wade (Buch: „Belly Fat Diet for Dummies“) über die „8 Kilo in 7 Tagen“-Diät gesprochen.

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Schlaffe Innenschenkel: eine der wohl größten Problemzonen vieler Frauen. Dabei muss sie das gar nicht sein! Denn mit wenigen, gezielten Übungen und maximal zehn Minuten Zeit täglich kann man sie in nur 30 Tagen schön und straff trainieren.

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So bekommt ihr einen straffen Körper mit täglich nur zehn Minuten Aufwand.

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Ein guter Trainingsplan ist wegweisend für den Erfolg. Die Fitnessübungen von Sophia Thiel sind super gut um Fett zu verbrennen uns den Muskelaufbau zu unterstützen.

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Um tatsächlich durch Joggen abzunehmen, musst du ein paar Punkte beachten. Denn allein durch Joggen wirst du nicht schlank – u.a. spielt die Ernährung dabei eine große Rolle. Hier erfährst du, wie du durch Joggen garantiert abnimmst. #abnehmen #joggen #schlank

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Ich wurde richtig dünn! Sei vorsichtig–1 Glas verbrennt 3 kg Fett! Das Rezept...

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