So richtig neu ist Clean Eating nicht. Der Begriff vielleicht – ja. Aber den Trend auf industriell hergestellte Lebensmittel zu verzichten, den gibt es schon lange. Eigentlich schon (fast) immer. Meine Oma kocht ihre Tomatensauce zum Beispiel seit jeher aus Tomaten, Olivenöl, Pfeffer und Salz. Und nicht mit Hilfe von Pulvern aus der Tüte oder Fertigmischungen. Übersetzt bedeutet Clean Eating also nichts weiter als auf industriell hergestellte Lebensmittel weitestgehend zu verzichten und…

Clean Baking Basics: Alles, was du wissen musst!

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12 Lebensmittel zum Abnehmen: Für eine gesunde Gewichtsabnahme. Eine Liste mit 12 Super Foods um schnell Gewicht zu verlieren. #Fitness #gesunde #Ernährung #Smoothie #Rezepte #detox

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Cups in Gramm umrechnen - die Umrechnungstabelle

Cups in Gramm umrechnen - die Umrechnungstabelle kann für viele hilfreich sein, die gerne amerikanische Rezepte nachmachen. Hier die Tabelle

Koche 200 ml Wasser Füge einen halben Teelöffel Zimt hinzu Lasse die Mischung für 30 Minuten stehen Wenn das Wasser auf Zimmertemperatur abgekühlt ist, füge 1 Teelöffel Honig hinzu Lagere das Getränk im Kühlschrank Trinke jeden Abend eine Tasse voll davon, bevor du schlafengehst Füge dem Rezept keine weiteren Zutaten hinzu, und trinke es nicht während des Tages. Es wirkt nur dann, wenn du es vor dem Zubettgehen trinkst.

Trinke dies vor dem Zubettgehen und wache jeden Morgen mit weniger Gewicht auf!

25 gesunde Diät-Rezepte mit Magerquark zum Abnehmen.

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gut es zu wissen....

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Starte den Tag mit einem Glas Wasser, in das du 1 TL Heilerde und 2 TL indische Flohsamenschalen einrührst und sofort trinkst. Genauso beendest du den Tag. Ziehe dieses Programm für einen Monat durch und du wirst deutliche Unterschiede spüren. Zugegeben, der Drink schmeckt am Anfang speziell, aber nach ein paar Tagen tritt der Gewöhnungs-Effekt ein und erste positive Resultate machen sich auf der Waage bemerkbar. Grund: Die Heilerde besitzt eine herausragende Säurebindungsfähigkeit und kann…

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Creme dich 3 mal die Woche mit diesem Rezept ein und du wirst dich nicht wiedererkennen. Ganz einfach zum selber machen.

1 Esslöffel Naturjoghurt, 1 Esslöffel Honig, 1 Teelöffel Zitronensaft, 5 Minuten stehen lassen. 3 - 4 Mal die Woche abends aufteagen und ca. 15 Minuten einziehen lassen

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Kokosöl ist ein wahrer Alleskönner und wird deswegen immer beliebter. Du kannst es für Haut, Haare, zum Backen oder Kochen und zum Heilen von Krankheiten einsetz

Hosszú, fényes hajkoronáról álmodozol? E cél elérése érdekében van egy módja annak, hogy felgyorsítsd a haj növekedését. imgur Egy tanulmány szerint a vöröshagyma csökkenti a hajhullást. De ez még nem minden! A kutatók azt is bizonyítják, hogy a hagyma leve javítja a vér áramlását a fejbőrben,…

Mit diesem sprießen deine Haare wie Unkraut! Und es ist so einfach.

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Kokosöl ist sehr vielseitig einsetzbar! Allerdings leistet es dir nicht nur in der Küche wertvolle Dienste. Ungewöhnliche Anwendungen findest du hier.

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