today. Denk nicht an gestern und auch nicht an morgen - lebe heute!

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Wie fange ich am einfachsten mit achtsamen Essen an? Abnehmen ohne Diät!

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Immer mit der Ruhe! Achtsamkeit ist der Königsweg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben. Gedanken, Emoti...

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Mindfulness. Jon Kabat-Zinn. Spread by www.compassionateessentials.com and http://stores.ebay.com/fairtrademarketplace/

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