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Collection by Nicole Vanwey • Last updated 4 weeks ago

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Nur wenige kennen diese unglaublichen Tricks. Sie könnten lösen, worunter so viele leiden.

Wenn Sie den ganzen Tag an einem Schreibtisch getippt haben und sich Ihre Hände steif anfühlen, oder wenn Sie einen langen Lauf hinter sich haben und Ihre Knie schmerzen, oder wenn Sie über Ihren Computer gebeugt wurden und Ihre Haltung schlecht ist, könnten Sie diesen Myofaszialen Schmerz erleben. (1) Das myofasziale Schmerzsyndrom tritt typischerweise nach

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Adrenal Fatigue: the truth you haven't heard | Gwen's Nest

Is Adrenal Fatigue a real thing? I interview Dr. Rob, and he BLEW my mind about the cause of adrenal fatigue. Here's the truth you haven't heard.

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Stoffwechsel ankurbeln: 6 praktische Tipps, durch die du schnell Fett verlierst

Wer seinen Stoffwechsel ankurbeln will, sollte auf keinen Fall zu Tabletten oder exotischen Lebensmitteln greifen. Hier zeigen wir dir, wie es funktioniert!

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DIY Balsam gegen Juckreiz

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8 Lebensmittel, die beim Abnehmen den Stoffwechsel verlangsamen

Wer schnell abnehmen möchte, sollte diese Lebensmittel auf jeden Fall meiden. Hier zeigen wir 8 Nahrungsmittel, die du nicht essen darfst, wenn du rasch und gesund Bauchfett verlieren willst.

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Die wahre Ursache von Schmerzen: Wie die Wirbelsäule mit anderen Organen verbunden ist

Wirbelsäulenprobleme sind oft der Grund für Schmerzen in anderen Körperteilen. Dann fängt man an, diese ohne Erfolg zu behandeln.Deshalb ist...

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Erfolgversprechende Therapie: Schmerzen im Körper mit Wäscheklammer am Ohr bekämpfen.

Die Reflexologin Helen Chin Lui hat eine Therapie entwickelt, mit der du alle kleineren Schmerzen im Körper im Handumdrehen selbst behandeln kannst.

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Arthrose stoppen: mit der richtigen Ernährung und Top-Übungen

Spezielle Übungen, gesunde Ernährung und unsere Osteopressur-Therapie sind ein mehrfach erfolgreich angewandtes Mittel gegen Arthrose.

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Abnehmen im Alter: Tipps: Wie Sie erfolgreich im Alter 40, 50, 60 abnehmen | Abnehmen ältere Frauen

Hier erfahren Sie, wie Sie Ihren Kalorienverbrauch erhöhen, Stoffwechsel anregen und wie Ihnen Capsicum sowie weitere Inhaltsstoffe dabei helfen können!

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„Zug um Zug“ stärker werden mit dem Theraband-Training

Das Theraband ist so genial weil es so einfach ist! Du kannst Dein Training damit stufenweise ausbauen aber auch gleichzeitig eine Vielzahl von Muskelpartien trainieren. Es ist günstig, es ist leicht verstaubar und es fördert die Ausdauer! Wir zeigen Dir hier, welche Grundübungen Du absolvieren kannst, und wie Du Dein Theraband-Training sukzessiv erweitern kannst.

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Wissenschaftlich erwiesen: So trainiert ihr euren ganzen Körper in unter 10 Minuten

Das 7-Minuten Workout ist ideal für alle, die kaum Zeit für Sport haben oder nicht im Fitnessstudio trainieren möchten. Artikel: BI Deutschland Foto: Shutterstock/BI

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6 Lebensmittel, die deine Schilddrüse gesund halten und Gewichtszunahme vorbeugen

Die Schilddrüse ist eine kleine Drüse, die sich unterhalb des Kehlkopfes befindet und eine wichtige Funktion im Körper hat. Sie reguliert die anderen Hormone, steigert die Energie und regt den Stoffwechsel an, steuert die Stimmung und den Herzschlag. Wenn diese Drüse jedoch nicht funktioniert, kann sie Gewichtszunahme, Müdigkeit, Träge Gefühl, Hauttrockenheit, Depressionen, erhöhte Kälteempfindlichkeit, etc.…

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Unglaublich, was eine Wäscheklammer für deinen Körper alles tun kann

Hast du öfter mal Rückenschmerzen, weil du den ganzen Tag auf einem Bürostuhl verbringst, oder öfter mal schmerzende Füße, weil...

Schnell und effektiv: mit diesen 4 Übungen wirst du dein Doppelkinn los Double chin: Even singer Selena Gomez has a small double chin despite her very slim figure. Four exercises that really help against the excess chin fat. Selena Gomez, Fitness Workouts, Fitness Hacks, Yoga Fitness, Double Menton, Anaerobic Exercise, Health Images, Yoga For Flexibility, Types Of Yoga

Schnell und effektiv: mit diesen 4 Übungen wirst du dein Doppelkinn los

Doppelkinn: Der kleine Speck unter dem Kinn kann schnell zu einer persönlichen Belastung werden. Wir haben vier Übungen gegen das Doppelkinn für dich.

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Der Ischiasnerv ist der längste Nerv im menschlichen Körper. Seine Entzündung bringt einen sehr unangenehmen Schmerz, der von den Rippen bis zu den Knien gefühlt wird, schreibt das Health Tips Portal. Ruhe hilft, den Zustand vorübergehend zu erleichtern, löst das Problem jedoch nicht. Zusätzlich zu den Schmerzen können andere Symptome auftreten, zum Beispiel Beschwerden beim […]