Dieser Smoothie schmeckt wie ein Kurzurlaub in der Karibik, wie ein paar Tage am Meer. Die Basis: Ananas und Mango. Dazu Limette, Kokosmilch und Kokosflocken – für die Frische, die Cremigkeit und das karibische Gefühl.

Karibischer Ananas-Mango-Smoothie mit Kokosmilch

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Etwas besseres könnt ihr Eurem Körper am frühen Morgen nicht geben. Die Ananas hilft bei der Entsäuerung des Stoffwechsels und ist dazu sehr basisch. Die Vitamine die in ihr stecken, sind natürlich auch nicht zu verachten.

Ananas-Ingwer-Fettburner Smoothie

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Salat ist alles andere als langweilig. Dank Birne, Walnüssen, Fetakrümeln und Granatapfelkernen kommt frischer Schwung zwischen deine Feldsalatblätter.

Feldsalat mit Birne und Granatapfeldressing

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Knuspriger Kichererbsen-Tomaten-Salat

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5 Lebensmittel für einen flachen Bauch in wenigen Stunden

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Perfekt zum Lunch oder Abendessen: Diese Low-Carb-Salate machen satt und bringen Power! Hier geht`s zum Gratis-Kochbuch: http://eatsmarter.de/rezepte/rezeptsammlungen/low-carb-salate#/

Low Carb-Salate

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Hähnchensalat mit Mango-Dressing - http://www.gofeminin.de/kochen-backen/rezepte-ohne-kohlenhydrate-d41042c498311.htmlezepte ohne Kohlenhydrate

Hähnchensalat mit Mango-Dressing - Rezepte ohne Kohlenhydrate

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Kohlenhydratarmes Abendessen - 10 Kilo weg! Hier kommen die passenden Rezepte zum Nachkochen - allesamt mit wenig Kohlenhydraten >>>

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Mit der Bananen-Diät schnell 5 Kilo verlieren. Ein leckeres Bananen-Frühstück lässt die Pfunde purzeln. Der Trick: Je grüner die Banane, desto besser!

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100 g entkernte Gurke, ¼ Apfel, Blätter von je 2 Stielen Basilikum und Minze mit 250 ml Mandelmilch, 1 EL Zitronensaft und 1 EL Ahorndicksaft pürieren.

Bauchfett verbrennen: Bauch weg über Nacht

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Er macht satt, er steckt voller Vitamine und er ist rosa – was willst du mehr? Der Bananen-Himbeer-Smoothie lässt dich mit Haferflocken, Früchten und cremigem Joghurt fit in den Tag starten. Außerdem kannst du ihn bequem auf dem Weg zur Arbeit oder in die Uni trinken.

Frühstück zum Schlürfen: Bananen-Himbeer-Smoothie

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Über 360 000 Menschen schwören auf Weight Watchers. Erreichen auch Sie mit unseren kostenlosen Weight Watchers Rezepten Ihr Wunschgewicht.

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