Nicole Sterl
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wie schön <3 "DU hast dein Glück selbst in der Hand".

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Zuerst erschaffen wir unsere Gewohnheiten, dann erschaffen sie uns. - John Dryden Unsere Gewohnheiten bestimmen über alle Lebensbereiche: was wir täglich tun macht uns gesund oder krank, erfüllt oder leer, kraftvoll oder kraftlos, einsam oder verbunden, lässt uns erfolgreich werden oder immer wieder scheitern. Wenn Du lernst, diese Macht für Dich zu nutzen, kannst Du Deine Ziele leichter

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Kaffeesatz wird viel zu oft weggeworfen. Dabei gibt es sehr viele, sinnvolle Einsatzgebiete. Wir zeigen dir die besten!

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Die ganze Challenge gibt's zum Ausdrucken bei gofeminin.de. Verabschiedet euch von Rettungsring und Plauze - mit der 30-Tage-Bauch-Challenge macht ihr endlich Schluss mit dem elenden Bauchfett.

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Funktionsbett Kasticia mit viel Stauraum. Perfekt geeignet für Studenten und alle die Platz sparen wollen. http://www.pharao24.de/funktionsbett-kasticia-mit-viel-stauraum.html/#pint

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Wissenswertes rund um den Beckenboden und 5 Übungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur - nicht nur wichtig zur Rückbildung nach einer Schwangerschaft und Geburt, sondern auch für alle anderen.

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Badepralinen aus natürlichen Zutaten selber herstellen. Zum Verwöhnen und perfekt als Geschenk!

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Fotokerze - Erinnerungen zum Erleuchten bringen. Mit einer DIY- Fotokerze bringst Du die schönsten Erinnerungen mit Deinem Lieblingsmenschen zum Leuchten! Eine Geschenkidee, die man so in keinem Laden findet! Was Du dafür benötigst und wie es funktioniert, erfährst Du in unserem mydays Magazin.

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Whether you work out at home or at the gym, these HIIT workouts for beginners will help you burn more calories in less time. A combination of cardio, weights, and quick, effective exercises, we’ve rounded up 10 fat burning high intensity interval training exercises that will give you a full body workout that delivers serious results. Sick of running on the treadmill or sweating through an hour on the elliptical machine? Challenge yourself to a 30-day HIIT challenge. You won’t regret it!

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