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30-Tage Bikini Figur Challenge ▷ So bekommst auch DU den Summerbody!

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Kampf gegen Bauchfett - 8 min täglich investieren für einen schönen Bikinibauch *** How to Lose Belly Fat – 8 Min Bikini Abs

18 Quick Workouts That'll Help You Exercise Pretty Much Anywhere

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6 Minuten Morgen-Workout, um den Tag in Form zu starten und den Stoffwechsel anzukurbeln.

Im Winter haben wir sie in Jeans versteckt, jetzt kommen sie zum Vorschein: unsere Waden. Der Sommer ist die Saison der Culottes und Midi-Röcke, die den Fokus genau auf dieses sonst eher unscheinbare Körperteil richten. Deshalb haben wir eine 30-Tage-Challenge für dich, die schlanke Waden zaubert. Und das Beste: Das gesamte Workout dauert nur fünf Minuten!

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Sobald der Sommer naht und kurze Kleidchen und Shorts wieder angesagt sind, wird Orangenhaut zum Schrecken unzähliger Frauen. Doch was hilft wirklich gegen Cellulite...

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