Nicole
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Wrap RezepteWraps sind nicht nur unglaublich lecker und herrlich gesund, sondern auch ruckzuck zusammen gerollt. 15 gesunde Wrap Rezepte

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Du sollst mit einem Glas Karottensaft in den Tag starten. Und mit einem Glas Kokosmilch und einem Glas püriertem Spinat. Und für den Geschmack auch noch mit einem Glas Bananen- und Ananassaft. Ein bisschen viel am Morgen – findest du nicht auch? Lieber alle Zutaten in den Mixer schmeißen und als Guten-Morgen-Smoothie genießen.

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Spinat, Grünkohl, Gurke und Apfel pürieren. Mit Limettensaft und Chia-Samen verfeinern. Und dann - trinken. Ein Superfood-Smoothie der Extraklasse!

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