gesunde Taco-Schalen schnell einfach

Healthy Carrot Taco Shells | Baked Soft Taco Shells

1 cup Karotten cup Käse 2 Eier 3 TL Mehl Salz Pfeffer

Cheesy Zucchini Breadsticks - a low-carb recipe with only 5 ingredients. Great fresh zucchini recipe to use up your garden bounty!

Cheesy Zucchini Breadsticks

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Auf dem Weg zur Traumfigur ist eine ausgewogene und gesunde Ernährung genauso wichtig wie regelmäßiger Sport. Diese sechs Gerichte sind richtig lecker, schnell zubereitet und steigern die Fettverbrennung nach dem Sport.

Essen nach dem Sport: Sechs schnelle Gerichte für die Traumfigur

Auf dem Weg zur Traumfigur ist eine ausgewogene und gesunde Ernährung genauso wichtig wie regelmäßiger Sport. Diese sechs Gerichte sind richtig lecker, schnell zubereitet und steigern die Fettverbrenn(Healthy Recipes Fitness)

Ab sofort gibt es Kuchen zum Frühstück. Keinen Schokokuchen und keine Donauwelle, sondern diese knusprigen Frühstücksmuffins ohne Zucker und ohne Mehl.

Ohne Zucker und ohne Mehl! Frühstücksmuffins mit Blaubeeren

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Bacon Käse Waffeln sind der absolute Wahnsinn! So einfach, so lecker…

Bacon Käse Waffeln Keto Bacon-Käse Waffeln 2 Eier 2 Streifen Bacon 50 Gramm geriebener Käse (z.B. Cheddar) 50 Gramm Bratwurst (etwa eine kleine oder eine halbe Größere)

Quinoa und Chia-Samen in einem Frühstück vereint - besser geht's nicht. So bist du gleich am Morgen mit allen wichtigen Mineral- und Nährstoffen versorgt.

Mandel-Vanille-Quinoa

Frühstücks-Quinoa mit Mandel & Vanille // Quinoa und Chia-Samen in einem Frühstück vereint - besser geht's nicht. So bist du gleich am Morgen mit allen wichtigen Mineral- und Nährstoffen versorgt.

Brotaufstriche selber machen ist zu aufwendig? Erfahre wie du im Handumdrehen aus nur zwei Zutaten vegane und vegetarische Aufstriche herstellst!

1000 originelle Brotaufstriche aus nur zwei Zutaten

Brotaufstriche selber machen ist zu aufwendig? Erfahre wie du im Handumdrehen aus nur zwei Zutaten vegane und vegetbrotaufstrichearische Aufstriche herstellst!

In der ayurvedischen Küche wird "Goldene Milch" als heilend, entgiftend und anregendes Getränk eingesetzt, das das Immunsystem und die Leberfunktion ankurbelt. Und so wird sie zubereitet.

Goldene Milch als Alternative zum Kaffee

Fans von Ayurveda behaupten, dass "Goldene Milch" die Gesichtsfarbe verbessert und die Gehirnaktivität anregen kann. Sie reinigt Blut und Leberzellen, spült Schadstoffe aus dem Darm und normalisiert die Tätigkeit des...

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An Easy 6-Day Plan To Lose 10 Pounds

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Mini-Frittatas | 7 Eier und 2 Esslöffel Milch mit etwas Salz und Pfeffer verschlagen. Eine Mini-Muffinwanne einfetten. Befüllen mit z.B. Erbsen mit frischer Minze, Ziegenkäse, sautierten Pilzen, Speck, Käse, Tomaten oder Paprika und dann mit der Ei-Mischung übergießen.15-20 Minuten im Ofen bei 180°C knusprig und goldbraun backen. Die Mini-Frittatas vor dem Auslösen aus der Form etwas abkühlen lassen.

Das sieht doch super aus und ist total einfach. Ein paar Partytomaten aufspießen und Karotte und Gurke schneiden und dann in ein Glas mit leckerem Dressing servieren. Klasse idee für ein Silvester Buffet zum Beispiel

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