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Best simple exercises to lose inner thighs fat and burn belly fat; tone thighs, legs and slimming waistline fast. It will not take more than 10 minutes for each workout every day and you are guarantee (More Minutes)

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Mit diesen 10 Übungen zeige ich euch wie ihr schnell und einfach einen Spagat lernen könnt. Außerdem beantworte ich ein paar häufig gestellte Fragen zum Spagat.

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Viele Frauen klagen über ein und dieselbe Problemzone: ihre Oberschenkel. Das gilt besonders für die Innenseiten der Beine, wo sich gerne hartnäckige Fettpölsterchen ansammeln. Da helfen nicht nur Cardio-Training und gesunde Ernährung, sondern gezielte Übungen, die genau diese Körperstelle straffen.

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Half Buns sind angesagter denn je - und geflochten sieht die Frisur umso cooler aus: Teilt das obere Deckhaar ab und beginnt diesen Bereich französisch zu flechten. Am Hinterkopf angekommen verschließt ihr den Zopf mit einem feinen Haargummi und dreht das Zopfende zum Dutt. Mit einigen Haarnadeln feststecken.Hier haben wir alle Frisuren auf einen Blick für euch: Frisuren

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Haare :)                                                                                                                                                      Mehr

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