Himbeer Smoothie mit Kokosmilch und Chia  1 Schale Himbeeren 200 g Kokosmilch ( hier selbstgemacht ) 1 Banane 1 EL Chia-Gel

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CHIA-ENERGIZER: Chia-Samen-Gel aus frischem Kokoswasser mit Beeren

Chia Samen Rezepte mit warmer Erdbeersauce

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Super gesund und lecker: Chiamarmelade selber machen | EAT SMARTER

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#vegan & #GlutenFree Quinoa Chia Freezer Bars

Quinoa Chia Freezer Bars_vegan_glutenfree 4 I would make these without the agave and replace with coconut nectar or rice malt syrup

Klein, braun, unscheinbar - aber seit einiger Zeit in aller Munde ... Chia-Samen-Rezepte sind gerade total angesagt!

Kleines Wunderkorn: Die besten Chia-Samen-Rezepte mit dem Superfood Nr. 1

The Life-Changing Loaf of Bread 1 cup / sunflower seeds ½ cup / flax seeds ½ cup / hazelnuts or almonds 1 ½ cups / rolled oats 2 Tbsp. if using psyllium husk powder) 1 tsp.

Gewürz-Orangen-Tee

Gewürz-Orangen-Tee (Tatooinischer H'Kak Tee)

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