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..zum Backen in die Muffinform setzen.

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Spinat-Käse-Wraps

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So lecker und saftig wie vom Bäcker ...

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Apfeltaler

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Grüne Smoothies Rezepte Inforgraphik

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Smoothie-Spickzettel - Alles was du für deinen grünen Smoothie brauchst. Viel mehr Tipps für Smoothies im Artikel!

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Etwas besseres könnt ihr Eurem Körper am frühen Morgen nicht geben. Die Ananas hilft bei der Entsäuerung des Stoffwechsels und ist dazu sehr basisch. Die Vitamine die in ihr stecken, sind natürlich auch nicht zu verachten.

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Rucola-Fans aufgepasst: Das würzige Grünzeug kommt hier mit Mango, Büffelmozarella und Avocado um die Ecke - und fertig ist die fruchtige Salatkreation.

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Frischer Gurken-Avocado-Salat

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Wenn du mit deinen Wimpern nicht zufrieden bist, dann hilft dir vielleicht dieser einfache kleine Trick, den du ganz leicht in deine Morgenroutine einbauen kannst.

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