Lecker und Gesund

Diese überbackenen Thunfisch Brötchen sind schnell gemacht, eiweißreich und bestens zum Abnehmen und für den Muskelaufbau geeignet. Hier geht's zum Rezept!

Zutaten 7 St.Kartoffeln 2 St.Eiweiß edelsüßes Paprikapulver (kann weggelassen werden) Salz Zubereitung Kartoffeln waschen, putzen und in Pommes schneiden. Eiweiße mit einer Prise Salz verschlagen. Das Eiweiß nun zu den Kartoffelstücken geben und gut umrühren. Ein Backblech mit Backpapier auslegen. Die Pommes auf dem Backblech so verteilen, dass sie sich nicht berühren. Mit Paprikapulver bestäuben

Unsere Apfel Zimt Taler sind zuckerfrei und eine gesunde Nascherei für die Weihnachtszeit. Hier findest du das einfache Fitness Rezept.

Unser beliebtes Rezept für Knusprige Spargelröllchen und mehr als 65.000 weitere kostenlose Rezepte auf LECKER.de.

Das einfache Rezept für Bananen Schoko Muffins. Die schnellen Familien-Muffins werden nicht nur von Kindern geliebt. Die ideale Bananen-Resteverwertung.

Quark-Auflauf aus dem Ofen? Aus nur 4 Zutaten? Und das Ganze auch noch Low Carb und damit ohne schlechtes Gewissen? Ein simples und leckeres Rezept...

Zutaten 600 ml Milch (am besten 1,5 % Fett) 250 g Mehl 2 Ei(er) etwas Salz 1 EL Butter, weiche 1 EL Zucker Fett für das Blech Zubereitung Aus allen Zutaten einem glatten Teig rühren und auf ein gut gefettetes Blech (auf hohen Rand achten, mind. 2,5 cm) gießen. Das Blech anschließend in den auf

Eiweißbrot mit Kokosmehl, ein gutes Rezept aus der Kategorie Trennkost. Bewertungen: 3. Durchschnitt: Ø 3,6.

Für etwas Abwechslung kannst du statt Ajvar auch 1 TL Pesto auf eine der Bröchenhälften streichen.

Pancakes mal anders: Diese Variante mit Skyr ist reich an Eiweiß und fettarm, aber gleichzeitig extrem fluffig und lecker!

Diese Bananen-Muffins sind klein, überhaupt nicht trocken, krümeln nicht und sind perfekt für Babys kleine Hände. Außerdem schmecken sie durch die Bananen süß und das ganz ohne Zucker.

Der Apfel Haferflocken Kuchen ist ein super Nachtisch, der nicht so süß ist. Er lässt sich ganz leicht backen und sogar individuell aufpeppen.

{Werbung/ohne Auftrag} Erinnert ihr euch noch an die Skyr-Pfannkuchen-Pizza? Der Teig ist schnell gemacht und kann wie eine Pizza belegt werden. Mit ein paar Änderungen kann man daraus aber auch ganz schnell eine süße Variante zubereiten. Ich habe die Menge ein wenig angepasst, damit der Teig für ein ganzes Blech ausreicht. Gesüßt habe ich mit Erythrit (z.B. Xucker light*) und belegt mit geriebenem Apfel. Hier könnt ihr euch natürlich nach Lust und Laune austoben. Wie wäre es mit Banane oder…

Walnuss Apfel Overnight Oats Rezept - Ein Pummel Wird Fit

Ich wollte einen Apfelkuchen, der etwas gesünder ist, gute Nährwerte hat und den ich zum Frühstück, Snack oder Nachtisch essen kann, ohne das ich danach erschlagen bin. =) Er kommt ohne Haushaltszucker aus und kann glutenfrei gebacken werden.

Jeder kennt es: die Banane ist braun und landet eigentlich im Müll. Doch auch für reife Bananen gibt es leckere Rezepte - entdecke hier drei Rezepte!