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Great tips for making a green smoothie

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Beginner's Luck green smoothie recipe on 100 Days of #RealFood

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roasted vegetable pasta

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Whole Wheat Banana Nut Muffins from 100 Days of #RealFood

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Whole-Wheat Lemon Raspberry Muffins. So great to make a batch and freeze for a quick snack or breakfast. @Lisa Leake | 100 Days of Real Food #healthymuffins

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5-Minute Frozen Yogurt Recipe

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Die Snooze-Funktion ist eine wunderbare Erfindung! Der Wecker klingelt das erste Mal um 06.20 Uhr, dann um 06.40 und schließlich um 06.50 Uhr. Zeit zum Aufstehen? Noch lange nicht! Die Tasche ist gepackt und das Frühstück gemacht – Overnight Oats sei Dank. Haferflocken und Chia-Samen werden über Nacht mit Milch oder Wasser eingeweicht und am nächsten Morgen mit Beeren und Nüssen getoppt.

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