Phili Lawliet
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Schnell abnehmen: 7 Übungen, 10 Minuten am Tag | eatsmarter.de

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Dein Sommer wird cool – ziemlich cool sogar. Nein, nicht weil sich mal wieder ach so coole Möchtegern-Musiker die Ehre geben, sondern weil sich in diesem Jahr jede Menge coole Eiskreationen in deinem Gefrierfach versammelt haben. Von Mango-Kokos über Himbeer-Joghurt bis hin zu Chia-Kiwi- es schmeckt, was gefällt. Und das ganz ohne Eismaschine. Also ran an die Stiele, fertig, los(geschleckt) … !

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Perfekt als leichte Mahlzeit oder als Ausgleich nach großen Schlemmertagen. Hier gehts zum Gratis-Kochbuch zum Durchklicken: http://eatsmarter.de/rezepte/rezeptsammlungen/diaetrezepte-unter-250-kalorien-fotos#/0

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Theory about Moriarty and Kitty Riley. Not quite convinced, but it's still a good read.

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Mit oder ohne Eismaschine - Eis selbst zu machen ist kinderleicht. Von Schokolade über Avocado bis hin zu Apfel-Zimt - die 56 besten Eisrezepte.

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This decadent coffee milkshake combines the richness of coffee with real cacao for an energy-boosting chocolate drink without the sugar crash. Get the recipe here: http://paleo.co/choccoffeeshake

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Viele Frauen klagen über ein und dieselbe Problemzone: ihre Oberschenkel. Das gilt besonders für die Innenseiten der Beine, wo sich gerne hartnäckige Fettpölsterchen ansammeln. Da helfen nicht nur Cardio-Training und gesunde Ernährung, sondern gezielte Übungen, die genau diese Körperstelle straffen.

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This Red Velvet Milkshake recipe is fun to make and will be perfect for Valentine's Day!

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Milchreis im neuen Gewand: In diesem Rezept spielt Quinoa die Hauptrolle. Ein herrlich cremiges und fruchtiges Power-Low-Carb-Frühstück

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You'll love the tart and sweet combo of this healthy Kiwi Lime Banana Smoothie recipe! It's fruity, refreshing and good for you!

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