Nicole Kähler

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Weihnachten ohne Plätzchen? Ohne uns! Wir feiern die vorweihnachtliche Zeit mit kalorienarmen Plätzchen Rezepten. Locker leichte Gaumenfreuden unter 30 kcal.

2 Kilo und eine Kleidergröße weniger? Unsere 2-Tages-Diät macht's möglich. Knapp 700 Kalorien sind erlaubt - aber keine Angst: Sie werden

100 g Mangofruchtfleisch grob würfeln. Fruchtfleisch mit 100 g gewürfelter Möhre, 70 g kernlosen Weintauben, 2 EL Zitronensaft und 50 ml Wasser fein pürieren. Ca. 80 kcal;E 3 g,F 1 g,KH 15 g

Schnell wieder wohlfühlen im eigenen Körper!

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