Trinke dies vor dem Zubettgehen und wache jeden Morgen mit weniger Gewicht auf!

Trinke dies vor dem Zubettgehen und wache jeden Morgen mit Schickst du mir geschichte Gewicht auf!

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Fuß-Reflexzonen-Karte: Auf welche Stellen sich eine Fußmassage auswirkt

Vorteile von warmen Zitronenwasser - auch wenn sich bei der Quellenangabe "Kopp-Verlag" ein leichtes Würgen einstellt...

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Stressmanagement: 14-Anti-Stress-Tipps für Deinen Alltag

Die KollegInnen von Ergotopia haben wieder mal eine tolle Infografik zum Thema Stressmanagement erstellt, die ich dir auf keinen Fall vorenthalten will. Du solltest diese 14 Tipps auf alle Fälle testen. Viel Spaß dabei!

Hausmittel gegen Halsschmerzen

Lösen Sie je zwei Esslöffel Weinessig, Zitronensaft, Honig und eine Prise Zimt in einer Tasse mit heißem Wasser auf und trinken Sie in kleinen Schlucken. Schon nach einer Stunde sollten Sie Besseru…

Yoga ist was zum Entspannen? Von wegen! Sie werden sich wundern, wie viele Kalorien Sie bei diesen 7 Yoga-Posen verbrennen

Abnehmen mit Yoga – so funktioniert's

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Statt Zahnpasta: Dieses Hausmittel macht eure Zähne weißer

Gewusst? Dieses Hausmittel macht eure Zähne weißer

"Zahn-Weiß-Paste": Kokosöl und Kurkuma. Nehmt jeden Tag einen Teelöffel Kokosöl und verrührt ihn mit einer Messerspitze Kurkuma.Lasst diese Michschung 5 MInuten einwirken - danach mit einer anderen Zahnbürste die Zähne nochmals mit Zahnpasta putzen.

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Ein riesen Haufen Hacks um stressfrei durch den ganzen Tag zu kommen! Egal ob MorgenRoutine, Minimalismus, oder auf der Arbeit! Mit Infografik und Kätzchen!

Mitesser endlich loswerden! Mit diesen 2 einfachen Zutaten, nie wieder unreine Haut.

Man findet sie meistens direkt auf der Nase oder dem Kinn: Mitesser. Besonders für Menschen mit einer Mischhaut sind sie ein ständiges Ärgernis. Der Kampf… Mehr

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Das passiert, wenn du DIESEN Punkt auf deiner Stirn aufwärts massierst - ☼ ✿ ☺ Informationen und Inspirationen für ein Bewusstes, Veganes und (F)rohes Leben ☺ ✿ ☼


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Massieren Deine Beschwerden einfach weg.

Massiere deine Beschwerden einfach weg – drücke diese Punkte, wenn du Schmerzen hast 5 Sek. Punkt mit dem Daumen drücken, dann 3 Sek. los lassen, für einige Minuten wiederholen, mehrmals am Tag

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Die Fussreflexzonenmassage ist eine ganz besondere Wohltat für Ihre Füße und somit gleichzeitig für Ihren Körper. Die Punkte am Fuss verbinden alle Organe.

30-Tage Bauch Challenge: Mit Plan zum flachen Bauch!

30-Tage Bauch Challenge: Ohne Geräte mit Plan zum flachen Bauch

Bauch Challenge: Wow! In 30 Tagen zum flachen Bauch von zuhause aus. Ohne Geräte. Mit diesem KOSTENLOSEN Trainingsplan.

WOW! Mit diesem Trainingsplan in nur 30 Tagen zur idealen Bikini Figur für den Sommer via KRAFTPULS alles für Ihren Stil - www.thegentlemanclub.de

Der Effekt negativer Emotionen auf unsere Gesundheit

Der Effekt negativer Emotionen auf unsere Gesundheit << Langsam werde ich Experte dabei, das zu tun, was mich glücklich macht und dabei drauf zu scheißen was ich laut anderen tun sollte. Ich fühle mich gut dabei.

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5-Minuten-Bauchtraining: Bauch weg mit nur 1 Übung!

Wenn Sie einen Wunsch freihätten, was würden Sie sich wünschen? Einen flachen Bauch vielleicht? Und das mit nur 1 Übung? Hört sich zu schön an, um wahr zu sein - ist es aber!

30 Wege zum Glück

Wenn wir alle so handeln würden, gäbs kein Neid, keine Mißgunst, keine kriege und und und

30-Tage Po Challenge: Mit Plan in nur 30 Tagen zum KNACKPO #fitness #workout #übungen #abnehmen #deutsch via @kraftpuls

30-Tage Po Challenge: So bekommst auch du einen Knackpo!

Du willst als Frau den idealen Knackpo? Mit nur 2 Übungen haben wir eine Po Challenge gefertigt ✓ Von zuhause aus ✓ Ohne Geräte ✓

16 Dinge, die mental starke Menschen tun

WTF, wenn man all diese Dinge nicht tut, dann macht ein das doch gerade menschlich. Es sind die Fehler die wir machen, die zeigen wer und wie wir wircklich sind ... ✌

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