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[ad_1] Beenden Sie Ihren Tag mit dieser entspannenden Yoga-Sequenz, um Ihnen den Schlaf vorzubereite
Mineralstoff-ABC: Wofür sie gut sind und worin sie stecken
Viele Mineralstoffe sind für den Körper essentiell, eine Unterversorgung kann schwerwiegende Folgen haben. Wofür sie verantwortlich sind und welche Nahrungsmittel besonders reichhaltig sind, erfährst du hier.
Die wahre Ursache von Schmerzen: Wie die Wirbelsäule mit anderen Organen verbunden ist
Wirbelsäulenprobleme sind oft der Grund für Schmerzen in anderen Körperteilen. Dann fängt man an, diese ohne Erfolg zu behandeln.Deshalb ist...
Gut fühlen mit Yoga
Du bist füllig und möchtest Yoga ausprobieren? An vier Tagen zeigt dir Birgit Feliz Carrasco verschiedene Online-Yogasequenzen, die dich sanft an eine Yogapraxis für Anfänger heranführen. So kannst Du Yoga ganz entspannt zu Hause üben. Viel Spaß!
TCM-Ohrakupunktur - Fachbeiträge - Schmerz
Internetauftritt des Fachbereiches Ohrakupunktur der Arbeitsgemeinschaft für Klassische Akupunktur und Traditionelle Chinesische Medizin e.V.
Große Klappe, viel dahinter: Die besten Übungen gegen Zähneknirschen
Ist es nicht toll, dass du dein Zähneknirschen selbst lindern kannst? Ohne Aufbiss-Schiene und ohne fremde Hilfe? Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht liefert dir im heutigen Video das passende Handwerkszeug. Du bekommst zwei Akut-Übungen gezeigt, die du direkt gegen deine Beschwerden einsetzen kannst, sowie eine weitere für den dauerhaften Erfolg.
So trainierst Du deinen Beckenboden für eine entspannte Schwangerschaft und Geburt | Yogamaya
Trainiere deinen Beckenboden für eine entspannte Geburt #Schwangerschaft #schwanger #beckenboden #pelvicfloor #givingbirth #yogaformoms #mamaste #namaste #myyogamaya #beckenbodenerspüren #beckenbodentraining
Schulterschmerzen Relief Home Remedies - HEALTHY CENTER - Work out routines - Honorable BLog - Yoga
Die 6 besten Yogaübungen gegen einen aufgeblähten Bauch
Es gibt viele tolle Yoga Übungen, die dir beim Blähbauch loswerden können. Einfache Dehnübungen, die die Verdauung anregen. Klicke hier, wenn du Schluss mit Luft im Bauch machen möchtest! #yoga #dehnübungen #dehnen #training #yogaübungen
Yoga bei Angst und Panikattacken – mit 3 Asanas
Yoga gegen Angst und Panikattacken: Diese Asanas beruhigen #yoga #asana #wachwerden #bewegung #bewegungtutgut #entspannung #angst #panikattacken
Yoga gegen Kopfschmerzen: Diese 5 Asanas helfen
Yoga bei #Kopfschmerzen: Diese Yoga-Übungen helfen bei #Kopfweh #yoga #asana
Diese 5 Übungen helfen Ihnen bei Hüft-, Knie- oder Fußschmerzen
Rund 25% der Menschen leiden an Hüft-, Knie- oder Fußschmerzen. Hier sind einige Übungen, die Ihnen helfen können, sich besser zu fühlen und die Schmerzen zu lindern. 1. Fersen anheben Diese Übung zielt auf die Muskeln um das Knie herum und stärkt die Knöchel. Wie man es macht: Sie brauchen einen Stuhl, um sich festzuhalten.…
Du hast nach ayurveda gesucht
Was darf man im Ayurveda und was nicht? Hier kommt eine kleine Übersicht
Yoga und Dehnübungen mit richtiger Form und befriedigenden Ergebnissen - Sport und Frauen
Die Yoga-Lehrerin Dominique Hoppmann hat ein Übungsprogramm für Hochsensible entwickelt. Im Interview erklärt sie, was das Besondere daran ist und wie es hilft.
Mineralstoffmangel erkennen und vorbeugen | ELLE
Mineralstoffe können von dem Körper nicht selber hergestellt werden, sind aber essenziell für die Gesundheit. So erkennst du einen Mineralstoffmangel!
Bauchtraining bei Rektusdiastase
Training mit Ball, das gut bei Rektusdiastase gemacht werden kann - stärkt die Mitte und den Beckenboden