Fitnessrezepte

Proteinriegel sind ein super Snack für den kleinen Hunger zwischendurch und sehr schnell selbst gemacht! Probiert euch aus und findet eure Lieblings-Kombi. Protein, Desserts, Foods, Rezepte, Nutri, Vegan, Food, Brownie
DIY Proteinriegel
Proteinriegel sind ein super Snack für den kleinen Hunger zwischendurch und sehr schnell selbst gemacht! Probiert euch aus und findet eure Lieblings-Kombi.
Protein Zucchini-Curly-Fries
Dieser leckere Snack ist dank der Proteinchips-Panade nicht nur total knusprig und würzig, sondern auch ganz einfach zu machen! Probiere jetzt unser Rezept aus.
Vegane Zucchini-Brownies
In diesen veganen, High-Protein Brownies versteckt sich eine ganze Zucchini! Absolut lecker, absolut schokoladig und saftig.
a wooden cutting board topped with different types of bread
Greek-Style-Walnussbrot
Am besten schmeckt Brot selbst gemacht, frisch aus dem Ofen. Umso besser, wenn es dann auch noch proteinreich ist! Darauf veganer Skyr und die Honigalternative Zeronig, ein paar Walnüsse und der Greek-Style ist perfekt!
Salat-Bowl mit Aioli und Pesto, vegan
Diese Bowl mit viel frischem Gemüse und Nudeln als Basis ist nicht nur eine Freunde für die Augen. Ist lecker, macht satt, keine unnötigen Kalorien und ist proteinreich!
a bowl filled with vegetables and dressing next to other ingredients
Vegane Noodle-Salad Bowl
Protein-Pasta als Grundlage, dann viel frisches Gemüse drüber, leckeres veganes Pesto und als Krönung kalorienarme, vegane Aioli on Top!
Schnelle, vegane Zimtschnecken
Sie sind soooo fluffig!! Und damit es schnell geht verwenden wir Fetigteig und unseren ready-made Vanille Protein-Pudding als Topping - leeeecker!
Fruchtspieße vom Grill mit gesunder Schokocreme, vegan
Vor dem Grillen ist nach dem Grillen oder so: jedenfalls sind diese Spieße mit leckerem, veganen Schoko-Marzipan-Dip das perfekte BBQ-Dessert!
Schnelle Peace-Guacamole aus Erbsen
Farblich kein Unterschied zur herkömmlichen Guacamole aus Avocado. Aaaaaber diese hier besteht aus Erbsen und Bio-Erbsen-Protein für noch mehr Eiweiß und ist sogar noch erfrischender!
Sweet-Savory Frühstücks-Pancakes
Warum langweilig, wenn es auch aufregend geht? Diese Kombination aus süß und salzig ist ein absoluter Gaumenschmaus. Natürlich proteinreich und vegan!
Vegane, pikante Frühstücks-Muffins
Diese veganen, herzhaften Muffins sind perfekt als Snack für zwischendurch, Lunch to go oder auch als pikantes Frühstück. Unser Nature's Protein Walnuss verleiht den Muffins noch einen extra Geschmacks- und Proteinboost!
a wooden table topped with popcorn next to a glass of water and a remote control
Easy, vegan BBQ Cauliflower-Wings
Dieser gesunde, vegane Snack ist superschnell gemacht und ist extrem lecker! Und das braucht ihr: 1 Blumenkohl 90 g Mehl 125 ml Pflanzenmilch 2 EL Öl Eine gute Handvoll Cornflakes (optional) Für die Sauce folgendes mixen: 300 g passierte Tomaten 30 g/ml Barbeque Sauce 2 TL Paprika Edelsüß 1/3 TL Pfeffer und 1 TL (Rauch-)salz 2 EL Öl
Protein-Sommer-Dessert: Veganes Tiramisu
Schonmal veganes Tiramisu gemacht? Hier kommt unser Rezept für ein super-leckeres sommerliches Erdbeer-Tiramisu. Lasst es euch schmecken!
Das beste Hummus-Rezept!
Und dieses Hummus-Rezept haben wir sogar noch in 3 Sorten aufgepeppt, ganz a la #eattherainbow!